Sfaturi prețioase de la Olivia Addams în Living My Life

Bine ați venit în lumea de vis a Oliviei, unde grijile, șansele false și iubirile toxice nu au loc în mintea și inima voastră. “Living My Life” te invită să fii personajul principal din viața ta și să îți conturezi propria poveste, toate acestea în timp ce te distrezi pe ritmul vibrant și timbrul special al Oliviei.

Piesa a fost scrisă de Olivia Addams, alături de IRAIDA (Adelina Stînga) și ACHI (Petre Octavian Ioachim), care s-a ocupat și de producție.

,,Nu obișnuiesc să dau sfaturi, dar cred că <<live your life>> este o alternativă bună pentru a încuraja oamenii să renunțe la gândurile negative și să le pese mai mult de ceea ce își doresc ei decât de ceea ce vor cei din jurul lor. Let me know cât de mult vă place piesa.” ne spune Olivia Addams.

Olivia Addams este unul dintre puținii artiști români care au succes atât la nivel local, cât și internațional. Single-uri precum „Stranger” – piesă care a primit discul de platină în Polonia, „Fool Me Once” și „Never Say Never” au dominat topurile Airplay și Shazam din Polonia timp de câteva săptămâni consecutive, ceea ce a făcut-o pe Olivia una dintre cele mai apreciate artiste din teritoriu. La începutul anului 2022, Olivia a lansat primul ei cântec în limba română, o surpriză mult așteptată pentru fanii ei. „Scrisori în minor”, scris de Carla’s Dreams, a reușit să depășească 3 milioane de stream-uri, asigurându-i un loc în Top 10 Radio Airplay. ,,Răsărit perfect” a urmat de asemenea traiectoria succesului, ajungând pe una dintre primele poziții în Top 10 Airplay și, de asemenea, colaborarea cu rareș pentru piesa “Buchet de trandafiri” a reușit să facă parte din Top 10 Radio Airplay săptămâni la rând. În plus, una dintre cele mai recente lansări ale sale, colaborarea cu florianrus pentru ,,Până îmbătrânim” a fost extrem de bine primită de radiouri și fanii artiștilor, piesa ajungând în Top 100 Airplay încă din prima săptămână de la lansare. A fost de asemenea prezentă în trending-ul YouTube și Shazam. 

Păreri?

5 ADEVĂRURI PE CARE FIECARE FEMEIE TREBUIE SĂ LE CUNOASCĂ

Doamnelor, luați aminte la aceste adevăruri și țineți-le în buzunarul vostru mereu!

RELAȚIA CU VOI ÎNȘIVĂ ESTE MAI IMPORTANTĂ DECÂT RELAȚIA CU CEILALȚI
Ești singura persoană cu care îți petreci fiecare secundă din viață. Nu ți-ar plăcea să stabilești relația cu această persoană?

Nu contează dacă plângi la ora 3 dimineața sau te bucuri de frumusețea apusului soarelui, atunci când nimeni nu este în jur, apreciezi propria ta companie. În momentele de dificultate, te vei întoarce la tine pentru dragoste, bunătate și confort. Dezvoltă relații armonioase cu tine însăți.

RELAȚIILE CU CEILALȚI DEPIND DE ATITUDINEA FAȚĂ DE TINE
Majoritatea oamenilor pe care îi întâlniți în viață vă vor trata în același mod în care vă veți trata. Dacă nu credeți că sunteți vrednici și meritați respect, ei o vor lua ca pe o permisiune de a vă trata disprețuitor. Acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de atragerea unui partener.

Când practici dragostea fără sfârșit pentru tine, ești gata să o împărți și cu partenerul tău.

CĂLĂTOREȘTE CÂT MAI DES POSIBIL
În viața ta, cel mai probabil, vor fi câteva momente când vei avea timp și libertate financiară să călătorești. Gândește-te la acest lucru: ești singura persoană pentru care trebuie să plătești, programul tău poate fi ajustat doar de tine și ești propriul tău director. Deci, cumpără-ți un bilet de avion.

CREAȚI, CONSOLIDAȚI ȘI APRECIAȚI PRIETENIA FEMININĂ
Când intri într-o relație, vei avea puțin timp de petrecut cu prietenii și familia. Acordă-ți timp pentru a construi relații cu femeile care te vor sprijini pentru tot restul vieții.

FĂ CEVA SINGURĂ, DE MAI MULTE ORI!
La început poate părea complicat, dar nu este nimic mai inspirat decât să faci ceva singură. Du-te la cină doar tu, la un restaurant, mănâncă și bea câteva pahare cu vin, mergi la film, viziteză și explorează orașul singură. În astfel de momente, fără a fi distrasă de altcineva, poți învăța lucruri importante și semnificative despre tine.

Sfatul dermatologului – cum tratăm călcâiele crăpate fără chimicale?

Aveti calcaie crapate, îngrosate, cu aspect inestetic si dureroase? Tratamentul natural este recomandat în sensul ca ne putem prepara acasa creme si unguente din ingrediente naturale, mai ieftine si de multe ori mult mai eficiente decat cele din comert (pentru care platim extra si ambalaj, publicitate, taxa de raft).

Calcaiele îngrosate, albicioase si cu fisuri dureroase reprezinta o problema estetica dar si de sanatate.

Calcaiele crapate, cunoscute si sub denumirea de fisuri la nivelul pielii calcaiului, sunt o sursa de disconfort continuu, pentru care trebuie sa aplicam un tratament eficient caci problema nu va trece de la sine!

Tratamentul calcaielor crapate

Alegeti variante de tratament cu produse 100% naturale

Exista mai multe moduri de declansare a acestei probleme si de aceea aproape oricine este vulnerabil. Printre cauzele calcaielor crapate putem mentiona aerul uscat, carentele de vitamine sau minerale,

insuficienta hidratare, neglijarea ritualului de îngrijire a picioarelor de doua ori pe saptamana, o dieta nesanatoasa, înaintarea în varsta, statul în picioare prelungit pe o suprafata dura, sosetele sintetice, încaltamintea din material sintetic si purtarea frecventa a sandalelor sau a pantofilor inconfortabili.

Afectiuni precum eczema, psoriazisul, pielea îngrosata si chiar sangeranda cauzata de bataturi, diabetul si bolile tiroidiene pot fi afectiuni grave pentru care este recomandat sfatul medicului specialist.

Daca aveti calcaiele crapate iar pielea dumneavoastra este uscata si se decojeste, probabil stiti deja ca va confruntati cu o problema pe cat de inconfortabila, pe atat de dificil de rezolvat.

Mancarimea si aspectul neplacut ne impun sa gasim un tratament eficient, functional. Folosirea unor solutii naturale s-a dovedit a fi o cale eficienta si sigura pentru a atenua si trata problema calcaielor crapate.

Uleiul de cocos

Uleiul de cocos extravirgin este un remediu excelent pentru picioare uscate si crapate. Ajuta la hidratarea lor si totodata lupta împotriva infectiilor cauzate de ciuperci si bacterii datorita proprietatilor sale antifungice si antimicrobiene.

Cum procedam pentru tratamentul natural al calcaielor crapate cu ulei de cocos?

Înainte de culcare, înmuiati-va picioarele în apa calda si frecati-le cu un burete;

Uscati picioarele complet si apoi aplicati pe ele ulei de cocos într-un strat generos;

Purtati o pereche de sosete curate, din bumbac, pe timpul noptii. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.

Repetati ritualul timp de cateva zile pana ce veti fi multumiti de rezultate.

Mierea de albine amestecata cu suc de lamaie

Tratamentul cu miere pentru calcaie crapate este unul dintre cele mai populare remedii datorita eficientei si capacitatii sale de a întretine o piele fina si sanatoasa. Mierea ajuta la hidratarea pielii, avand în acelasi timp si proprietati antibacteriene.

Amestecati mierea cu sucul de la una sau doua lamai si aplicati mierea direct pe pielea crapata a calcaielor, urmand ca, pentru cateva ore, sa purtati o pereche de sosete. Pentru un efect intensificat puteti pune o punga subtire curata si de unica folosinta peste soseta din bumbac.

Sucul de lamaie se foloseste în cadrul multor retete de remedii naturale datorita nivelului de aciditate ridicat.

Poate face pielea vizibil mai fina si poate trata calcaiele crapate. Pe deasupra, mirosul de citrice poate fi chiar foarte placut si cu un efect terapeutic.

Majoritatea remediilor recomandate aici prevad ca picioarele sa fie uscate masand usor. Aceasta actiune se potriveste pielii uscate, din moment ce frecarea zonei cu un prosop poate genera iritatii, sabotand astfel tratamentul.

Aloe vera

Puteti aplica gel proaspat de aloe vera dupa ce v-ati înmuiat picioarele în apa calduta. Purtati sosete timp de cateva ore dupa acesta operatiune sau, mai bine, realizati-o înainte de culcare.
Apa de trandafiri si glicerina

Combinatia glicerina cu apa de trandafiri reprezinta unul dintre cele mai eficiente tratamente realizate în casa pentru calcaiele crapate.

Glicerina face pielea mai fina, tocmai de aceea este des întalnita în componenta multor produse cosmetice.

Apa de trandafiri contine vitaminele A, B3, C, D si E, avand totodata proprietati antioxidante, antiseptice si antiinflamatorii.

Amestecati bine cantitati egale din cele doua ingrediente si aplicati pe calcaie si picioare, masand bine, zilnic, înainte de culcare.

Ceara cu parafina

Daca afectiunea calcaielor este grava si dureroasa, un tratament cu ceara cu parafina va poate alina durerile rapid. Aceasta functioneaza ca un emolient natural care va va face pielea foarte fina. Topiti o bucata de ceara cu parafina la bain-marie si adaugati doua linguri de ulei de cocos.

Amestecati bine si lasati la racit pana ce se formeaza o crusta fina deasupra compozitiei. Cufundati-va picioarele în amestecul realizat timp de 5-10 secunde, apoi repetati actiunea. Faceti acest lucru de cateva ori sau pana cand aveti cateva straturi de ceara pe piele.

Înfasurati picioarele în folie de plastic (sau punga curata de unica folosinta) si lasati-le asa timp de 15 – 30 de minute. Dupa scurgerea timpului de asteptare, îndepartati folia de plastic odata cu ceara de pe pielea dumneavoastra.

Repetati tratamentul o data sau de doua ori pe saptamana. Asigurati-va ca amestecul de ceara cu parafina nu este foarte fierbinte în momentul contactului cu pielea. Nu utilizati acest tratament daca sunteti diabetic sau aveti circulatie sangvina deficitara.

Atentie! Daca încep sa sangereze crapaturile aplicati un antiseptic pentru a preveni infectia si, daca este necesar, pansati zona. Purtati încaltaminte si sosete de buna calitate.

Beti cat mai multa apa pentru hidratarea corpului si pielii. În unele cazuri, purtarea în interiorul încaltamintei a pernutelor de silicon pentru calcai poate fi de folos. Pernutele din silicon pot ajuta la pastrarea umiditatii la un nivel optim si au o aderenta buna în interiorul încaltarilor.

Unt de Cacao

Untul de cacao este recomandat nu numai în gastronomie ci si în cosmetica si înfrumusetare, pentru ca repara si hidrateaza profund. Untul de cacao este un produs obtinut exclusiv prin presarea boabelor de cacao bio curatate, decojite si prajite, dezodorizat succesiv.

Folosit regulat, untul de cacao face ca pielea sa capete o textura catifelata. Acesta este eficient pentru echilibrarea tonului pielii, mentinerea ph-ului, eliminarea rosetei si calmarea iritatiilor, chiar a eczemelor si dermatitei. Ajuta la tratamentul calcaielor crapate datorita abilitatii sale de a pastra apa chiar si în straturile cele mai adanci ale pielii.

Aplicat constant pe calcaie, coate si genunchi, untul de cacao reface tesuturile epidermei afectate de lipsa hidratarii. Untul de cacao nu este o descoperire recenta, ci dimpotriva este un produs cosmetic apreciat înca din timpuri stravechi: în Africa era folosit pentru o proteja pielea de razele solare extrem de puternice si de vant.

Unt de shea

Untul de shea este deosebit de folositor pentru pielea uscata, matura, ridata sau iritata. Pielea crapata a cacaielor si a talpilor poate fi tratata cu unt de shea. Untul de shea are un aspect solid, dar se înmoaie foarte repede daca îl frecati pe piele.

Cunoscut si sub numele de unt de Karite, untul de shea are un continut bogat în acizi grasi, vitaminele A, E, F, K si minerale, este nutritiv si intens hidratant. Este ideal si pentru fata, buze, par sau tratamentul vergeturilor.

Puteti amesteca ingredientele între ele pentru maximum de hidratare si efect reparator: unt de shea cu ulei de cocos, miere cu ulei de cocos si aloe vera, unt de cacao cu glicerina.

Nu este un secret ca a avea calcaiele reprzinta o experienta total neplacuta. Femeile care îsi expun picioarele vara sunt stanjenite de aceasta problema.

Aplicand cu perseverenta si rabdare tratamentele naturale mentionate mai sus, veti reusi sa vedeti, într-un final, rezultate bune în cazul calcaielor crapate.

Puteti sta linistiti stiind ca ingredientele sunt complet naturale si sigure chiar si pentru cea mai sensibila piele. Încercati unul dintre aceste remedii naturale si puteti spune „adio” problemei calcaielor uscate si crapate!

Sfat de la Jane Fonda: “Atâta vreme cât aveţi o locuinţă și suficienți bani pentru hrană…”

”După ce aţi trecut de 60 de ani, pentru că nu mai aveţi foarte mulţi ani în față și pentru că nu puteţi lua cu voi nimic atunci când vă duceţi, n-are rost să mai fiţi preocupaţi să economisiți.

Aşadar, cheltuiți banii pe care i-ați pus deoparte, faceți excursii, cumpărați ce vă face plăcere și dăruiți ce vă puteți permite.

Nu vă gîndiţi să lăsaţi chiar tot ce-ați agonisit copiilor și nepoților, pentru că, nu-i așa? nu vreţi să-i transformați în nişte paraziţi care aşteaptă cu nerăbdare ziua în care veţi muri.

Nu vă faceți griji despre ce-o să se întâmple cu ei sau cum veţi fi pomeniți, pentru că atunci când ne întoarcem în țărână nu mai auzim nici laudele și nici criticile.

Timpul în care v-ați bucurat de viaţa pe pământ și de bunurile pe care le-ați agonisit cu atâta trudă se va sfîrşi.

Nu vă frământați prea mult în legătură cu copiii, pentru că și ei au destinul lor și or să-și găsească, cu siguranţă, drumul în viaţă. Nu fiți sclavul copiilor voștri!

Țineți legătura cu ei, iubiți-i, ajutați-i când au nevoie, dar în același timp, bucurați-vă cât mai puteți de banii pe care i-ați strâns.

Viața înseamnă mai mult decât muncă. Pensionați-vă cât de devreme puteți și bucurați-vă de viaţă. Nu așteptați prea multe de la copiii voștri. Majoritatea își iubesc părinții, dar vor fi prea ocupați cu serviciul și alte angajamente ca să le fie de prea mare ajutor.

Există însă și copii nepăsători, care s-ar putea să înceapă să se certe pe bunurile voastre cât sunteţi încă în viaţă și chiar să-și dorească să muriți mai repede, ca să vă poată moșteni casa și bunurile.

În general, copiii cred că li se cuvine să capete tot ce posedați, în timp ce voi n-aveți niciun drept să vă atingeți de banii lor .

Prin urmare, după vîrsta de 50-60 de ani, nu vă mai risipiți energia și nu vă mai periclitați sănătatea în schimbul unei averi și mai mari, muncind până intraţi în mormînt. S-ar putea ca banii voștri să n-aibă nicio valoare în fața doamnei cu coasa.

Când să ne oprim să mai facem bani? Cât înseamnă destul? O sută de mii? Un milion?

Zece milioane? De pe zecile de hectare de teren pe care le posedaţi mâncaţi câteva legume și o jumătate de pâine pe zi; din cele trei case pe care le-ați construit, n-aveţi practic nevoie decît de câțiva metri pătraţi: un dormitor, o cameră de zi, o baie și o bucătărie.

Atâta vreme cât aveţi o locuinţă și suficienți bani pentru hrană, îmbrăcăminte și utilități, staţi foarte bine. Ar trebui să fiți fericiţi.

Fiecare familie are problemele ei, indiferent de statutul social. Nu vă mai comparați cu alţii în ceea ce priveşte potența financiară.

Renunțați la competiția cine are mai multe posesiuni sau ai cui copii sunt mai dotaţi… Mai degrabă puneţi în balanță cine are mai mult timp liber, cine este mai fericit, mai sănătos și mai longeviv. Nu vă frământați în legătură cu lucrurile pe care nu le puteți schimba.

Nu ajută la nimic, iar o stare psihică proastă vă poate îmbolnăvi. Creaţi-vă o stare permanentă de bine și identificați ce vă face fericiţi.

Atîta timp cât sunteţi sănătoşi și bine dispuşi, vă veţi face planuri și veţi aștepta cu nerăbdare ziua următoare. O zi din viaţă fără un moment de bucurie este o zi pierdută . O zi care aduce un moment de bucurie este o zi câștigată.

Un suflet optimist vindecă boala mai repede. Iar un suflet fericit nici nu are ce vindeca, pentru că nu cunoaște boala…

Păstrați-vă o stare de spirit pozitivă, faceți mișcare în fiecare zi, întotdeauna afară, la soare, mâncați multe alimente care conțin vitamine și minerale, și veți avea toate șansele să mai trăiți 30-40 de ani în deplină sănătate și vigoare.

Bucurați-vă de ceea ce aveți și de tot ce vă înconjoară. Și nu uitați de prieteni. Ei sunt una din bogățiile vieții. Faceți-vă prieteni trainici, respectând câteva reguli simple:

Ascultați-i fără să-i întrerupeți; vorbiți-le fără să le reproșați ceva; faceți-le daruri fără să le pretindeți ceva în schimb; răspundeți-le fără să-i contraziceți; iertați-i fără să-i pedepsiți; promiteți-le fără să uitați. Așa, nu veți fi niciodată singuri. Vă doresc o viață lungă și împlinită!”

Sfaturi de la o femeie de 92 de ani, către toate femeile: “Păstrează relațiile doar cu oameni veseli”

Dona Maria Jilo este o femeie de 92 de ani de o eleganță specială. În fiecare dimineața la ora 8:00, Dona este deja îmbrăcată, coafată, machiată modest, deși are o vedere slabă. Femeia nu încetează să acorde timp îngrijirii personale și știe care este rețeta tinereții, sau de fapt rețetele.

1. Nu vă gândiți la cifrele care nu există. Aici mă refer la vârstă, greutate și înălțime. Lasă-i pe medici să se preocupe de asta.

2. Păstrează relațiile doar cu oamenii veseli. Cei nemulțumiți și pesimiști te vor trage la pământ.

3. Continuă să înveți. Cunoaște mai multe despre computer, artizanat, grădinărit, orice. Nu lăsa creierul să lenevească.

4. Prețuiește orice mărunțiș. Bucură-te de el la maxim.

5. Râzi cât mai des, tare și mult. Râzi până vei obosi. Și dacă ai un prieten care te face să râzi mult, stai cât mai mult în preajma lui.

6. Când vrei să plângi: ține-te, suferă și mergi înainte. Unicul om care îți va fi alături toată viața ești tu. Trăiește până ești în viață.

7. Înconjoară-te cu tot ceea ce iubești. Fie este vorba despre familie, animale, plante, hobby, orice. Casa ta este refugiul tău. Nu o abandona.

8. Ai grijă de sănătatea ta. Dacă ești bine, ține-o tot așa. Dacă ai sănătatea instabilă, întărește-o. Dacă nu o poți întări, apelează la un ajutor.

9. Nu reveni acolo unde persistă sentimentul de vinovăție. Mergi oriunde, numai nu acolo unde există o vină.

10. Spune-le celor dragi cât de mult îi iubești și folosește orice ocazie să petreci timpul cu ei.

Sfaturi sincere de la femei de 60 de ani, pentru cele de 30! Trebuie recitite săptămânal

Azi vă prezentăm sfaturile lui Margaret Manning, fondatorul unei cunoscute reviste online.

Pe pagina ei, mai multe femei trecute de 60 de ani și-au împărtășit experiențele de viată, pe care le recomandă femeilor tinere.

Aceste sfaturi merită citite cu atenție și urmate.

1. Rețineți că viața nu este o piesă care se repetă, ci este premiera!

2. Acceptați cu demintate toate schimbările din fiecare etapă a vieții și fiți tot timpul voi înșivă!

3. Străduiți-vă să fiți mereu buni și să priviți partea bună a oricărei situații.

4. Trăiți fiecare zi ca și cum ar fi ultima, deoarece nu se știe niciodată dacă mâine ne mai trezim.

5. Rețineți: viața se poate schimba într-o clipită!

6. Vârsta este doar o cifră, care nu vă definește personalitatea.

7. Acceptați în fiecare zi lucrurile bune pe care viața vi le dă.

8. Ieșiți la plimbare!

9. Găsiți un lucru care să îl transformați în hobby, pentru a vă salva de rutina zilnică.

10. Fiți întotdeauna sinceri cu voi înșivă.

Acest lucru de cele mai multe ori este greu, dar la final, rezultatele sunt cele mai importante.

11. Uitați de stereotipurile vârstei.

12. Nu vă gândiți că îmbătrâniți, ci ce să faceți să nu fiți plictisitori.

13. Bătrânețea ajunge pe toată lumea, chiar dacă ne e frică de ea, chiar dacă nu.

14. Nu încetați niciodată căutarea de inspirație.

15. Viața este simplă, dar uneori este greu să treceți peste unele lucruri.

Citiți, învățați, călătoriți.

16. Cumpărați-vă haine clasice, pentru că acestea nu se demodează niciodată.

17. Nu cheltuiți prea mulți bani pe pantofi, pentru că bărbații nu se uită la pantofi ci la picioare.

18. Scăpați de toate hainele pe care nu le mai folosiți.

19. Apreciați lucrurile simple și nu vă complicați viața.

20. Iubiți-vă apropiații și purtați-vă cu ei cum ați dori să se comporte ei cu voi.

21. Iubiți sincer, fără interese.

22. Nu așteptați momentul potrivit pentru a naște un copil, pentru că niciodată nu va veni.

Acum este cel mai bun moment.

23. Fiți empatici cu cei din jurul vostru.

24. Faceți cât mai multe fotografii cu cei dragi, pentru că la un moment dat ei vor părăsi această viață, dar fotografiile vor rămâne amintiri veșnice.

25. Învățați să iertați.

26. Scăpați de supărări și frustrări, să vă puteți bucura de momentele frumoase.

27. Nu permiteți oamenilor nepotriviți să vă câștige încrederea.

28. Apreciați-vă familia, pentru că doar ei vor fi mereu lângă voi și vă vor ajuta în orice situație.

29. Niciodată să nu vă culcați supărați.

30. Spuneți cât mai des celor dragi că îi iubiți.

31. După 30 de ani viața voastră va înflori, bucurați-vă de ea.

32. Nu vă pierdeți timpul încercând să schimbați lucrurile pe care nu le puteți schimba.

33. Rupeți relațile cu persoanele care v-au rănit, oamenii nu se mai pot schimba după vârsta de 25 de ani.

34. Zâmbiți cât mai mult!

35. Credeți în intuițile voastre.

36. Nu vorbiți și nu gândiți de rău de nimeni.

37. Nu puneți totul la suflet.

38. Nu fiți perfecți, fiți unici.

39. Permiteți copiilor dvs. să vă fie uneori profesori.

40. Nu vă lăsați, dacă trebuie să luptați, fiți deștepți și înțelepți.

41. Nu lăsați frica să pună stăpânire pe voi.

42. Dezvolați-vă întotdeauna intelectual, fizic și spiritual.

43. Apreciați partea pozitivă a îmbătrânirii: cum trec anii, aveți mai puține responabilități și mai mult timp liber.

44. Nu permiteți nimănui să vă spună că sunteți prea tineri sau prea bătrâni, faceți ce vă place.

45. Nu intrați în panică: și după 60 de ani totul e bine. Omul este pregătit pentru fiecare etapă a vieții.

5 sfaturi pentru a fi un tata perfect!

Vrei sa fii un tata perfect si sa intri in gratiile copiilor tai? Dan Cruceru, cel mai cool tatic din showbiz, vine cu 5 tipsuri in acest sens!

– Ține minte tot timpul că cel mic nu este un produs returnabil. Deci nu merge cu perioada de testare si retur. L-ai făcut, ASUMĂ-ȚI-L!

– Împreună cu el, REDESCOPERĂ bucuria jocului. Adu-ți aminte cât de mult îți plăcea să te joci când erai mic. Surpriză: acum ai șansa să faci asta din nou!

– Atunci când simți că nu mai poți, du-te într-un colț și RESPIRĂ! Crede-mă că ce a fost mai greu nici n-a început încă. Așa că ai face bine să te înarmezi cu foarte, foarte multă RĂBDARE!

– Nu-i cere copilului să facă ceva ce tu n-ai face! Îl vei înțelege dacă vei căuta să TE PUI ÎN LOCUL LUI. În plus, cu forța nu merge niciodată. Așa că, mai bine vii cu ARGUMENTE. Vei fi surprins să vezi cât de bine înțelege, chiar dacă este foarte mic.

– PUPĂ-L tot timpul. Fă-i fălcuțele roșii de atâtea pupături, îmbrățișează-l, giugiulește-l, smotocește-. IUBEȘTE-L MULT ȘI NECONDIȚIONAT. Arată-i asta. Doar e copilul tău și de la tine trebuie să primească cea mai mare doză de dragoste.

PS: NU există soluții magice. Nu vei deveni un tată bun peste noapte. Dar, cu multă practică, răbdare, creativitate, înțelegere și mai ales dragoste, vei ajunge cel mai bun prieten al copilului tău. Iar asta e o mare performanță, pentru care meriți premiul TATICOOL.

Ce părere aveți?

Dan Cruceru, 6 sfaturi de vacanță învățate pe propria-i piele!

Cel mai cool tatic din showbizul romanesc si sotia sa s-au intors de curand dintr-o vacanta de noua zile petrecuta in nordul Spaniei. S-au bucurat de frumusetile locurilor, insa au invatat cea mai mare lectie: sa nu mai plece prea curand fara micuta Sophia.

“Am fugit de copil timp de nouă zile. Credeam că va fi o vacanta de genul: noi doi, bot în bot, îndrăgostiți și fără griji, fără cea mai mare grijă. A fost pentru prima oară când am fugit de copil atât de mult timp.

Și da, a fost o experiență unică. Am decis să o lăsăm UNICĂ, adică nu o vom repeta. Pentru că nu merge, domnule, fără plod într-o vacanță foarte lungă. Oricât de obosit ai fi de meseria de părinte, te ia un dor prea mare după atâtea zile și vrei să te întorci spășit la treaba asta.

Ce am învățat pe propria piele din vacanța asta? Sunt câteva lucruri pe care vi le spun mai jos și vouă, astfel încât să nu repetați greșelile noastre.

1. NU VĂ LUAȚI “LA REVEDERE”!

Asta este partea cea mai nasoală și nu vreți să începeți o vacanță mult așteptată cu stângul. Dacă îi spuneți copilului că plecați în excursie fără el, va fi jale mare. Îmbrățișări, lacrimi, vaiete.

NU trebuie să faceți asta! Noi i-am spus că plecăm la serviciu și a fost în regulă. Nu i-am spus nicio secundă că vom fi plecați mai multe zile.

Mai există varianta să plecați de acasă atunci când copilul a adormit deja sau e, la rândul lui, plecat pe undeva.

Dacă vă imaginați că o discuție de “pregătire” a lui, în care îi explicați ce urmează să faceți, va fi benefică, vă înșelați amarnic!

SFATUL MEU: nu discutați nimic cu el înainte!

2. E FAIN SĂ FUGI DE COPIL, PÂNĂ AJUNGI LA DESTINAȚIE!

Nu puteți să vă imaginați entuziasmul unui cuplu care n-a mai fugit în lume de mult timp! Ne-am făcut poze în aeroport, ne-am pupat tot drumul, am râs cu gura până la urechi.

Când am ajuns la destinație, au început întrebările: “Oare o fi bine copilul?”, “Oare a mâncat?”, “Oare a răcit?” etc, multe, multe.

Și uite așa apare primul telefon dat acasă. Și îl auzi cum se smiorcăie, deja, că îi este dor de tine. Și pe tine te afectează.

SFATUL MEU: Când ajungeți la destinație, dați un singur SMS: “Am ajuns cu bine, voi cum sunteți?”. Și veți primi confirmarea că totul e în regulă.

3. REDUCEȚI PE CÂT POSIBIL CONVERSAȚIILE TELEFONICE CU COPILUL

La acest capitol, noi am greșit teribil. V-am povestit cum i-am dat un mini telefon să ne poată suna când vrea. Ne-a omorât cu apelurile în prima zi. Mai ales seara, înainte de culcare, ne-a terminat. Bocete maxime!

Noi eram răvășiți, iar bunica nu reușea să o adoarmă de atâtea plânsete.

A doua zi, telefonul a rămas fără baterie și dus a fost. Și a fost mult mai bine așa.

SFATUL MEU: Cel mult o conversație pe zi cu copilul.

4. SUNTEȚI LA SERVICIU PENTRU CĂ AVEȚI UN ȘEF RĂU!

Dacă tot i-ați spus copilului că ați plecat la serviciu, păi țineți-o tot așa. Să nu cumva să-i spuneți adevărul!!! E mai bine pentru toată lumea să o țineți langa cu minciuna asta.

Creați și un personaj negativ, șeful cel rău, pe care să dați vina. El e cel pe care îl va blama toată lumea, inclusiv copilul. Dacă de-a lungul timpului, i-ați mai explicat întârzierile voastre astfel, va merge și de data asta. N-ai ce face, când șeful te pune la muncă! Trebuie să rămâi la serviciu!

5. DEȘI AȚI PLECAT DOI, TOT TIMPUL VEȚI FI TREI!

Chestia asta nu veți avea cum să o schimbați. N-ați mai plecat fără copil, sunteți părinți dedicați, petreceți mult timp cu cel mic.

Nu veți putea, pur și simplu, să ștergeți cu buretele istoria cu cel mic. Nu există “RESET” și “INSTAL” soft nou.

Așa că, peste tot pe unde veți merge, veți face comparații cu viața de acasă. “Uite, ce fain s-ar fi distrat copilul în locul ăsta!” sau “Cred că i-ar fi plăcut și ei pe plaja asta!” și lista comparațiilor poate continua la nesfârșit.

SFATUL MEU: Bucurați-vă de fiecare loc nou descoperit, de fiecare distracție care vă iese în cale. Luați-le așa cum sunt și faceți cât mai puține comparații cu viața de acasă.

6. CE-I PREA MULT STRICĂ!

După experiența asta, cred cu tărie că nu trebuie să pleci într-o vacanță lungă fără copil. Sunt pentru escapade, dar nu pentru vacanțe prelungite.

Trei-patru zile sunt suficiente pentru relaxare, pentru a-ți clăti creierii, pentru a-ți încărca bateriile. În cel mai bun caz, dacă visai enorm la vacanța asta, poți rezista șapte zile.

Mai mult de atât, nu merge. În zilele rămase până la întoarcere, nu mai vezi în fața ochilor decât chipul supărat al copilului. Treci pe lângă toate atracțiile, fără să-ți mai pese, le bagi pe toate la capitolul “Diverse” și nu te mai interesează nimic. Ești cu gândul doar la copil.

Sunteți de acord cu sfaturile lui? Le veți pune în practică?