Posted on

Elizabeth Banks și Sigourney Weaver într-un film despre femei care au schimbat lumea

Transilvania Film anunță intrarea în cinematografele din toată țara a filmului Rețeaua Jane / Call Jane (2022, r. Phyllis Nagy), o poveste curajoasă despre drepturile femeilor, inspirată din realitățile Americii de la finalul anilor ’60. Elizabeth Banks, cunoscută publicului din producții precum Jocurile foamei / The Hunger Games sau mini-seria Mrs. America, joacă rolul principal. Distribuția este completată de nume precum Sigourney Weaver, Kate Mara sau Chris Messina. Scenariul este scris de Hayley Schore și Roshan Sethi.

Rețeaua Jane va putea fi urmărit în cinema din 9 decembrie.

Nominalizată în 2016 la Oscar pentru scenariul filmului Carol(r. Todd Haynes), Phyllis Nagy a debutat în regie la ediția din acest an a Festivalului de la Sundance cu Rețeaua Jane. Filmul spune povestea unei femei care duce o viață liniștită alături de soțul și fiica ei într-o suburbie americană. Totul până când o sarcină nedorită riscă să îi pună în pericol sănătatea. Este anul 1968, iar în Chicago avorturile sunt încă ilegale. Încercarea ei de a găsi o cale de ieșire din această situație imposibilă o va face să descopere The Janes, o organizație clandestină formată exclusiv din femei, care îi va schimba viața pentru totdeauna.

În ciuda complexității subiectului, Rețeaua Jane nu este un film sumbru, ci o poveste spusă pe un ton vibrant. Regizoarea Phyllis Nagy explică:

„Rețeaua Jane mi-a dat șansa să abordez aceste subiecte dintr-o perspectivă simplă, ușor de urmărit. Cred că în felul acesta vor fi incluși în conversație și oameni care altfel s-ar simți judecați sau ar considera dificil un astfel de film”.

Elizabeth Banks și Sigourney Weaver în Rețeaua Jane

Rețeaua Jane este lansat într-o perioadă în care Curtea Supremă de Justiție din SUA a anulat cauza istorică Roe vs. Wade, punând capăt la aproape jumătate de secol de drept la avort în Statele Unite. În prezent, avortul este ilegal în 13 state americane. Într-un interviu pentru The Los Angeles Times, actrița Elizabeth Banks spune:

„Acest film ne-a dat ocazia să onorăm un grup de femei revoluționare din Chicago și mi s-a părut un mod foarte interesant de a aduce la lumină acea epocă […] Se pare însă că problemele nu mai aparțin doar trecutului.  În loc să mergem înainte și să învățăm din greșelile noastre, ne întoarcem în timp”.

Întrebată care crede că este cel mai puternic mesaj al filmului în acest context, actrița Sigourney Weaver a declarat:

„Cred că vrem să reamintim oamenilor să privească dincolo de politică și să îi încurajăm să nu judece și să demonizeze femeile care aleg să facă asta, ci să fie empatici”.

Filmul a fost nominalizat pentru Ursul de Aur la ediția de anul acesta a Festivalului Internațional de Film de la Berlin și a deschis Festivalul Internațional de Film Transilvania, unde peste 2000 de spectatori au urmărit Rețeaua Jane în Piața Unirii din Cluj-Napoca.

În România, filmul este distribuit de Transilvania Film.

Păreri?

Posted on

Cezar Guna lansează clipul piesei „Nino Nino” – „Tu ești singurul care poate să facă o schimbare!”

Cezar Guna, artist Global Records, lansează clipul piesei „Nino Nino”, o melodie care vorbește despre alegeri și bani, cu un vizual cinematic care amintește de filmele polițiste.

„Îmi este foarte dragă această piesă, care are un mesaj ascuns. Tu ești singurul care poate să facă o schimbare, care poate să apese butonul atunci când este cazul sau atunci când simte”, a spus Cezar.
În cadrul filmărilor au avut loc și abateri de la scenariu: „Mi-a plăcut mult că am putut improviza, să fac ceea ce simt. De exemplu, există o scenă în care scap valiza – asta nu era în plan, am făcut-o spontan și a ieșit super bine!”
Cezar Guna speră ca fanii să rămână cu un mesaj pozitiv după ce ascultă piesa: „Aș vrea ca oamenii să rămână cu ideea că orice se poate întâmpla, atât timp cât muncești, ești dedicat, ai încredere în tine.”

Cezar Guna și-a descoperit talentul încă de pe băncile școlii, când a făcut parte din cor. Fiecare moment în care a simțit că nu primește ceea ce ar fi meritat a fost un imbold puternic de a-și urma calea și pasiunea. Ajuns la maturitate și prins într-un job care nu-l reprezenta și nici nu-l împlinea, Cezar a decis să plece în SUA prin programul Work & Travel. Cu toate că era apreciat în parcul de distracții din Ohio unde obținuse un loc de muncă, Cezar a știut că poate să facă mai mult, așa că a plecat în Los Angeles, unde a început să cânte pe stradă. A primit numeroase laude și aprecieri de la o mulțime de necunoscuți, ba chiar a avut șansa să interpreteze patru piese proprii la Wish Radio, în SUA. Pentru că nu avea viză și nu a vrut să riște să rămână ilegal în SUA, Cezar s-a întors în România fără să mai aibă nimic în afară de dorința de a cânta și speranța că va reuși prin muzică. Și-a continuat reprezentațiile artistice și în București, unde poate fi ascultat și văzut în Centrul Vechi. „Uitându-mă în spate, văd că în 8 luni am ajuns la Global Records, care e cea mai tare casă de discuri din România, lucrez cu cei mai tari din toată România, urmează să lansez piese tari, și uite-mă unde sunt. Ușor, ușor, mă pun pe picioare și e fain sentimentul că am reușit să fiu mai bine decât anul trecut. Cred că mi se întâmplă asta pentru că eu m-am dedicat 100% muzicii. Neavând bani, studio, echipament sau un loc unde să cânt, am reușit să-mi pavez calea, nu am căutat scuze”, a declarat Cezar Guna.

Păreri?

Posted on

Dacă te enervezi tot timpul, o sa zâmbesti după ce vei citi asta! Învață să fii mai bun

Într-o zi, Buddha mergea prin oraș, iar un om foarte furios i-a tăiat calea și a început să-l jignească.

”N-ai niciun drept să-i înveți pe alții”,a strigat acesta. ”Ești prost ca toți ceilalți și ești și fals!”

Buddha nu s-a supărat când a auzit acestea și l-a întrebat ”Spune-mi, dacă ai oferi un cadou cuiva și acea persoană nu l-ar accepta, cui i-ar aparține acel cadou?”

Omul a fost surprins la auzul acestei întrebări și i-a răspuns ”Ar fi al meu, pentru că eu am cumpărat cadoul.”

Buddha a zâmbit și a spus ”Așa este și asta e valabil și pentru furia ta. Dacă ești nervos pe mine și eu nu primesc insultele tale, atunci furia se revarsă asupra ta.

Atunci, tu ești singurul care e nefericit, nu eu. Tot ce faci se răsfrânge asupra ta.

Dacă vrei să încetezi prin a te răni singur, scapă de furie și de gândurile urâte și umple-ți sufletul cu iubire.

Când îi urăști pe alții, tu ești singurul care devine nefericit, dar când îi iubești pe alții, toată lumea îți va răspunde cu iubire”.

Morala: Trebuie să îndepărtăm gândurile negre, furia și ura, chiar dacă e greu. Oricine ne rănește sau ne trădează nu trebuie să primească ura ta și nici insultele, ei sunt oricum nefericiți și își fac rău singuri.

Trebuie să fim mai buni și să ne controlăm mintea și sufletul pentru a trăi liniștiți.

Iată 15 modalități care te pot ajuta să te calmezi:

1. Fii generoasă.

Oferă ceva unui străin. Actul dăruirii ne ajută să ne simțim mai bine în interior.

2. Exersează iubirea de sine.

Adu-ți aminte în fiecare zi a vieții tale că ești o persoană puternică și frumoasă, care are multe de oferit.

3. Educă-te.

Citește despre problemele pe care le ai sau pe care crezi că le ai. Atunci când ai resursele și cunoștințele necesare, poți face mai ușor față problemelor.

4. Pregătește-te pentru ziua care urmează.

Scrie pe o listă, cu o seară înainte, toate lucrurile pe care le ai de făcut.

5. Fă o listă cu punctele tari pe care le ai.

Pentru început, alege 20 de puncte forte. (persoană empatică, înțelegătoare, etc.)

6. Mergi întotdeauna înainte.

Fă pași mici, chiar dacă ți-e frică. Stagnarea nu te va ajuta în viață. Vrei să începi o afacere? Gândește-te ce pași poți face în fiecare zi, pentru a transforma visul tău în realitate.

7.
Plimbă-te.

Mersul îți ajută mintea să rămână sănătoasă. Plimbările îți dau o perspectivă diferită asupra vieții.

8. Fă o pauză.

Ia-ți o zi liberă și fă exact ceea ce vrei. Mănâncă ce vrei. Uită-te la seriale. Distrează-te.

9. Plângi.

Eliberează toate acele emoții. Te vei simți mai bine.

10. Dedică-te unui hobby.

Dacă nu ai un hobby, atunci e momentul să îți găsești unul. Pictează, citește, dansează, sculptează, plantează niște flori.

11. Prioritizează lucrurile.

Decide ce este important acum. Refuză obligațiile suplimentare.

12. Dormi.

Este important să ai parte de odihna pe care corpul tău o cere. Dormi 7-9 ore în fiecare noapte.

13. Cere ajutor.

Nu te teme să ceri ajutorul unui prieten, coleg sau psihoterapeut. Poate că ai nevoie de ajutor în afacerea ta. Poate nu ești fericită emoțional. De multe ori ne lăsăm prinși în ceea ce facem, încât uităm că ajutorul poate fi doar la un apel distanță.

14. Înconjoară-te cu lucruri frumoase.

Vizitează o galerie de artă. Readu frumusețea în viața ta.

15. Înconjoară-te cu oameni pozitivi, care te pot spriji ori de câte ori ai nevoie.

Uneori, e bine să accepți faptul că ești slabă sau vulnerabilă și să accepți sprijinul oamenilor din jur.

Posted on

14 simptome care arata ca ai glicemia foarte ridicata: consuma aceste alimente

Toți adulții ar trebui să fie conștienți și să acorde o importanță deosebita nivelului de zahăr din sânge.

Toată lumea ar trebui să aibă grijă cu acest nivel, deoarece acesta poate reflecta dacă aveți diabet zaharat sau dacă sunteți sănătoși. Mai jos sunt enumerate mai multe cauze pentru nivelul ridicat de zahăr din sânge:

Stresul

Dieta precară

Lipsa activității fizice

Utilizarea anumitor medicamente

Anumite condiții de sănătate

Simptome

Simptomele nu sunt întotdeauna relevante pentru această boală. În unele cazuri, ele indică pur și simplu că aveți un nivel ridicat de zahăr. Unele dintre cele mai comune sunt:

gura uscată

setea excesivă

pofta de mâncare

urinarea frecventă

mâncărimile și pielea uscată

impotența

creșterea în greutate

complicațiile la nivelul stomacului

oboseala și infecțiile

nevoia de timp pentru vindecarea rănilor

dificultățile de concentrare

vederea neclară

probleme cu nervii

Cum să reduceți nivelul glicemiei cu ajutorul produselor alimentare?

Indicele glicemic sau IG variază de la 0 la 100. Mai precis, acesta măsoară cât de mulți carbohidrați conțin produsele alimentare, care cresc nivelul glucozei din sânge. Amintiți-vă că ingredientele cu IG mai mare pot fi digerate mai repede decât cele cu indice mai mic.

Dacă doriți să evitați aceste simptome, ar trebui să creșteți aportul de IG scăzut, deoarece acestea dețin niveluri mai mici de insulină. De asemenea, aceste tipuri de alimente pot fi considerate produse alimentare care controlează greutatea.

Indicele glicemic la produsele alimentare:

Alimente cu indice scăzut, de la 0 la 54

Un ou – 0

150 g humus – 10

200 g de broccoli – 10

120 g nuci – 15

200 g cireșe – 22

150 g de caju – 22

jumătate de grepfrut – 25

200 g iaurt neîndulcit – 23

200 g fasole – 34

1 măr mediu – 38

150 g struguri verzi – 46

1 banană mare – 52

150 g spaghete – 42

250 ml suc de ananas – 46

1 morcov mare – 47

1 portocală medie – 48

150 g mazăre – 54

Alimente cu indice mediu, de la 55 la 69

200 g orez brun – 55

o lingură de miere – 55

150 g fulgi de ovăz – 58

o porție de macaroane cu brânză – 64

200 g orez alb – 64

Alimente cu indice ridicat, care ar trebui mai mult evitate decât consumate, 70-100

O felie de pâine albă – 70

300 g de popcorn – 72

o gogoașă cu glazură – 76

tort de orez – 78

1 cartof mediu copt – 85

fulgi de porumb – 92

50 g de glucoză – 100

Posted on

GÂNDURI ÎNȚELEPTE DESPRE VIAȚĂ CARE VĂ VOR MARCA!

Fericirea este o alegere. Iar dacă învățăm să trăim frumos, o facem doar pentru noi. Nu aveți nimic de demonstrat, nu sunteți în competiție cu nimeni. Trebuie doar să trăiți liber.

IATĂ CÂTEVA GÂNDURI DESPRE VIAȚĂ PE CARE, CU SIGURANȚĂ, LE VEȚI ȚINE MINTE!
“Patru lucruri sunt imposibil de întors: Piatra, care a fost aruncată… Cuvântul, care a fost spus… Momentul, care a fost ratat… și Timpul, care a trecut…”.

“Atunci când iubești de mult timp, oamenii încetează să mai observe. Atunci când ierți multe – oamenii încep să se folosească de asta. Atunci când ești gata de orice – oamenii încetează să mai aprecieze. Și numai atunci când pleci, oamenii înțeleg cât ai fost de important”.

“Nu există relații fără certuri și supărări. Oamenii puternici se ceartă, se supără și rămân împreună, iar cei slabi caută pe altcineva…”.

“De când mă țin minte îmi este frică să pierd oamenii, pe care-i iubesc. Uneori mă întreb, există măcar cineva care se teme să mă piardă pe mine?”.

“Cu timpul ura dispare, supărarea trece, furia se stinge, iar dezamăgirea îi separă pe oameni pentru totdeauna”.

“Trebuie să știi să închizi o carte plictisitoare, să pleci de la un film neinteresant, să demisionezi de la un loc de muncă prost și să te desparți de oamenii, care nu te apreciază”.

“Atunci când arunci cu noroi în cineva, ține minte că acesta poate să n-ajungă la el, dar va lăsa neapărat urme pe mâinile tale”.

“Rănile, pe care ți le-au făcut cei apropiați, nu le vindecă nimeni. Ei au știut unde să lovească”.

“Dacă vei reuși să găsești pe cineva, pe care vei putea îmbrățișa și închide ochii în fața lumii, vei fi un norocos – chiar dacă va dura doar un minut”.

“Să te superi și să ai resentimente este ca și cum ai bea otravă în speranța că aceasta îi va omorî pe dușmanii tăi”.

“Toate lamentările noastre referitor la ceea de ce am fost lipsiți provin de la insuficiența de recunoștință pentru ceea ce avem”.

“Niciodată nu poți ști cine merită încrederea ta. Cei mai apropiați uneori te trădează, iar cei mai străini te ajută într-un mod surprinzător”.

“Nu încerca să corectezi trecutul. Mai bine depune efort să nu-ți distrugi viitorul”.

“Există o categorie uimitoare de oameni, care cred că pot trăda pe cineva, iar după ce așteaptă puțin, pot reveni pentru a continua relația de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat”.

“Uneori, cei pe care i-ai putut ierta, deja nu mai vrei să-i îmbrățișezi…”.

“Atunci când te plângi că soțul te enervează, imaginează-ți câte fete visează să se căsătorească. Atunci când te plângi că nu te ascultă copiii, amintește-ți câte familii nu pot concepe. Prețuiește ceea ce ai”.

Posted on

Niciodată nu este prea târziu să o iei de la capăt și să-ți găsești fericirea

Nu este niciodată ușor s-o iei de la capăt. Această decizie presupune să spui adio persoanelor și lucrurilor pe care trebuie să le lași în urmă și să pornești la un drum a cărui destinație îți este necunoscută.

Poate va trebui s-o iei de la capăt de mai multe ori în decursul vieții tale. Cauzele care te pot determina să iei această decizie sunt variate: probleme la serviciu, decepții personale, dificultăți în familie…

Câteodată ne este frică să încercăm să o luăm de la capăt și să ne găsim fericirea deoarece ne gândim că „este prea târziu”. Mulți dintre noi au impresia că de la o anumită vârstă numărul oportunităților pe care le avem la dispoziție scade și trebuie să ne resemnăm cu situația noastră actuală.

Această credință este însă eronată. Nu este niciodată prea târziu s-o iei de la capăt și să-ți găsești fericirea. De fapt, ai o obligație față de tine însuți să faci tot ce-ți stă în putință pentru a fi fericit.

De multe ori, iesi dintr-o relatie nepotrivita si ai impresia ca ai inceput o noua viata. Dar pentru a reusi acest lucru, trebuie sa lasi in urma tot, inclusiv felul de a fi, de a reactiona, de gandi, de a decide etc.

Daca mergi in continuare ghidandu-te dupa aceleasi principii si moduri de a actiona, nu este exclus ca in viitor sa fii pusa din nou in fata luarii unei decizii care presupune o schimbare majora. Si aceasta schema se va repeta la nesfarsit.

Decizia de a schimba ceva trebuie sa iti apartina in totalitate, dar nu este de ajuns numai atat.
Trebuie sa fii foarte ferma, din moment ce ai luat aceasta hotarare, si sa nu abandonezi acest “proiect” cand este in curs de desfasurare.

O viata noua presupune constructia unei “scene” care sa te atraga si sa te incite: schimba-ti locuinta, stilul vestimentar, jobul, fa-ti prieteni noi si nu te mai lasa ghidata in luarea deciziilor de experientele din trecut.

Daca vrei un nou inceput, este foarte important ca acesta sa cuprinda toate detaliile vietii tale si sa vina brusc, nu treptat. Schimbarea in trepte nu iti va permite sa intervii asupra tuturor aspectelor vechi si atunci vei pasi catre un viitor care, in scurt timp, va fi alterat de trecut.

Cu alte cuvinte, depaseste toate lucrurile care tin de trecut si alege numai ceea ce iti face placere cu adevarat.

Opteaza pentru un stil de viata care sa te atraga si care sa-ti dea posibilitatea de a te descoperi pe tine altfel decat stiai ca esti.

Un nou inceput nu inseamna a renunta, ci a actiona curajos si a fi stapana vietii pe care o traiesti. Nu-ti lasa viata sa te stapaneasca, tu esti cea care are fraiele in mana. Actioneaza in consecinta!

Posted on

Nu e Germania, ci o comuna din Vaslui! Cum a reusit un primar sa transforme o localitate din cel mai sarac judet al Moldovei! Aici gasesti conditii ca afara

Cei care ajung pentru prima data in aceasta localitate din cel mai sarac judet al tarii au senzatia ca se afla intr-o tara civilizata. In asteptarea fiilor satului, care au plecat pe alte meleaguri, primarul le-a creat conditii “ca afara”.

Primarul comunei Hoceni, din judetul Vaslui, a reusit sa gaseasca cele mai eficiente metode prin care sa-i educe pe sateni astfel incat viata lor si a comunitatii in ansamblu sa se schimbe in bine.

Le-a schimbat perceptia despre cum trebuie sa locuiasca un taran aflat la 20 de kilometri distanta de cel mai apropiat oras. I-a invatat sa depoziteze selectiv gunoiul in locurile special amenajate, sa circule cu carutele doar pe drumurile agricole special amenajate si chiar sa renunte la celebrele garduri din spini, specifice zonei Moldovei.

Asta in timp ce administratia locala a investit in drumuri de asfalt, apa, canalizare si unitati de invatamant. “Doar asa, imbunatatind conditiile de viata pentru locuitori, ii putem intoarce acasa pe fiii satului, inclusiv pe cei din diaspora”, crede edilul Vasile Tabara.

Comuna Hoceni poate fi oricand un exemplu de bune practici pentru multe dintre comunitatile din tara. Aici, viata locuitorilor se schimba in bine de la o zi la alta, in pofida faptului ca pe teritoriul comunei, situata in zona saraca a Moldovei si la peste 20 de kilometri de cel mai apropiat oras, nu exista nici macar o firma importanta care sa produca si sa aduca plus valoare.

Chiar si asa, autoritatea locala reuseste sa realizeze investitii importante, fie cu fonduri de la Uniunea Europeana, fie cu putinii bani din taxele si impozitele locale.

Astfel, cei 3.500 de locuitori ai comunei au gradinte si scoli moderne in toate cele sase sate, apa curge la robinet in gospodariile din patru localitati, iar in centrul comunei exista sala de sport, teatru de vara si un teren de fotbal cu o planeitate cum nu prea se gaseste nici pe marile stadioane ale echipelor din prima liga.

In plus, tot in zona centrala, primaria a amenajat o cladire in care functioneaza Serviciul Voluntar pentru Situatii de Urgenta, dotat cu masina de pompieri, un buldoexcavator si un utilaj cu care se fac lucrarile specifice de deszapezire pe cei 40 de kilometri de drumuri comunale si satesti.

Poate ca una dintre cele mai importante investitii de cand se afla la conducerea primariei este drumul comunal de zece milioane de lei, recent finalizat de o firma al carei director este chiar din comuna.

Artera de 10 kilometri, care arata mai bine ca majoritatea drumurilor europene de pe la noi din tara, leaga toate satele intre ele, ceea ce faciliteaza accesul localnicilor la reteaua de drumuri judetene si nationale.

Localnicii care arunca gunoiul la intamplare se trezesc cu el acasa, prin posta

Printr-un proiect european, autoritatile din Hoceni au reusit sa realizeze in toata comuna puncte de colectare selectiva a deseurilor.

In cele mai importante zone din localitati, au fost amplasate containere mari din plasa, pentru depozitarea deseurilor din hartie si plastic. Cu ajutorul celor o suta de asistati social, materialele refolosibile sunt preluate apoi si valorificate catre o firma specializata.

Cei care nu respecta regulile de depozitare a gunoiului si il arunca la intamplare, suporta consecintele. Depistati de catre primar dupa facturi sau alte inscrisuri din sacii menajeri, oamenii se trezesc acasa cu coletele cu propriul gunoi trimis prin posta.

After school, camin cultural, primarie si biserici noi

Desi comuna Hoceni pare a fi in alta lume decat lumea saraca a Moldovei, comuna va continua sa se dezvolte si in perioada imediat urmatoare.

Autoritatile au inceput deja lucrarile la un centru after school, proiect de doua milioane de euro, din care mai face parte sistemul de alimentare cu apa si canalizare din localitatea Barbosi si dotarea caminului cultural, ce va fi construit in urmatorul an, cu instrumente si costume populare pentru membrii fanfarei aflate la inceput de drum.

De asemenea, au fost incepute lucrarile si la viitorul sediul al primariei, iar in plan este si construirea a doua biserici noi, dinte care una in satul resedinta.

Posted on

Învață să spui cât mai des aceste 10 fraze și îți vei schimba viața

nvațând să spui aceste fraze, înseamnă să-ți schimbi radical viața …

1. “M-ai rănit”.

Nu-ți fie teamă să-i spui asta celui care te-a rănit. Dacă acest om este important pentru tine, trebuie să clarificați lucrurile. Nu acumula supărările, din cauza cărora mai târziu poți izbucni, provocând și mai mult rău relației.

2. ”N-am avut dreptate”

Nu trebuie să-ți fie teamă să recunoști că ai greșit, că e vina ta. La început poate fi greu, dar în cele din urmă asta va deveni o ușurare.

3. ”NU”

Să înveți să spui ”NU” – este un proces lent și treptat, însă el îți poate schimba viața. Din obișnuință spunem ”DA” multor lucruri și uneori uităm cu ce am fost de acord. Spunân ”NU” vei evita stresul nedorit și obligațiile inutile.

4. ”Nu sunt de acord”

Să spui ceea ce gândești, în ce nu crezi sau să aperi lucrurile de care ești sigur – nu este o infracțiune. Uneori trebuie să-ți exprimi opinia, pentru ca oamenii să înțeleagă cu cine au de-a face.

5. ”Gata, destul”

Atunci când nu mai poți tolera ceva, trebuie să exprimi acest lucru. Oamenii trebuie să știe ce simți când întrec limitele, să știe că nu vei tolera atitudinea lor grosolană.

6. ”Nu e treaba ta”

Ai dreptul să-ți protejezi spațiul personal și viața personală. Când oamenii singuri se cer în viața ta, le poți spune politicos că nimeni nu-i așteaptă, dar că apreciezi participarea lor.

7. ”Nu știu”

Nu-ți fie teamă să spui că nu știi anumite lucruri. Adevărul e că, noi toți învățăm, nimeni nu știe răspunsurile la toate întrebările, chiar dacă unele dintre ele par evidente pentru unii oameni. De fapt, oamenii inteligenți și cinstiți recunosc că nu știi totul.

8. ”Mi-e teamă”

Ceea ce ne face oameni – este vulnerabilitatea noastră. Nu-ți fie teamă să spui că-ți este teamă. Acest lucru îi va face pe alții să înțeleagă că ești sincer cu tine și că ei te pot ajuta sau sprijini.

9. ”Vreau să fiu singur(ă)”

Să ceri timp pentru tine, să nu-ți distragi atenția pe nimic și să te gândești la viața ta – este necesar. E autopurificare, vindecarea sufletului. Cu toții avem uneori nevoie de timp pentru a ne reîncărca și a ne gândi la viața noastră. Nu-ți fie teamă să ceri timp și spațiu personal, chiar și de la cei mai apropiați oameni.

10. Te iubesc

Nu există garanții că persoana îți va răspunde la fel, dar dacă simți asta, dacă este în inima ta, atunci ai suficientă îndrăzneală să-i spui ”TE IUBESC”. Nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine, însă aceste trei cuvinte pot schimba totul.

Posted on

VIDEO / Mellina schimbare de look si atitudine in clipul noului single “Poezii pe piele”! Cum arata artista blonda

Mellina lanseaza un videoclip emotionant la noul single “Poezii pe piele”, scris si compus de artista impreuna cu baietii de la DOMG (Dorian Oswin si Mihai Gruia) in studioul Mango Production.

Dupa ce a bifat colaborari cu artisti precum Karym – “Anonim”, Cortes – “Sa nu spui ca nu ti-am zis”, Cosy – “Trist dar adevarat”, NOSFE – “Ochii tai”, sau Mihai Chitu – “O ultima tigara”, Mellina revine de data aceasta cu un single solo. Versurile piesei “Poezii pe piele” vorbesc despre o dragoste neimpartasita.

Videoclipul regizat de Daniel Libeg vine in completarea mesajului single-ului si o prezinta pe artista intr-o cladire parasita, cu un look nou, artista poarta o peruca blonda, imbracata intr-un bady negru, si cu versuri din piesa scrise pe piele.

“Sunt om si prin definitie imperfect. Muzica pe care o fac este suma sentimentelor, trairilor si mai ales frustrailor mele. “Poezii pe piele” este una din fetele mele si ma bucur ca DOMG (Dorian Oswin si Mihai Gruia) a reusit prin productia lor sa imi impacheteze piesa astfel incat mesajul sa fie “there in your face” si le multumesc lor si lui Daniel Libeg ca mi-au inteles si sustinut viziunea! Luv u guys!”, a declarat Mellina.

Mellina a devenit cunoscuta publicului dupa ce a ajuns pe primele locuri in topurile muzicale din Romania cu single-ul de debut, “Poza de album”, in colaborare cu Vescan. In plus, a colaborat cu Bere Gratis, JerryCo, TWO, Karym, Mihai Chitu, Cosy, Cortes, NOSFE si a produs / scris piese pentru numerosi artisti din Romania. In pararel, artista se ocupa si de scoala de muzica Tralala School alaturi de “profa de canto a vedetelor”, Maria Simion.

Asadar, acestea fiind spuse, va invit cu mare drag sa urmarim impreuna clipul piesei “Poezii pe piele”, apoi va astept cu impresiile voastre. Enjoy!

Posted on

Reyna Vox, schimbare de stil muzical

Artista de muzica usoara, Reyna Vox nu inceteaza sa surprinda prin abordarea mai multor stiluri muzicale. Este cunoscut faptul ca are un mare succes la petreceri, fiind un artist complex care canta aproape toate genurile de muzica.

Aceasta revine in atentia publicului cu o noua piesa “Hai sa inceapa nebunia”, altfel decat ne-a obisnuit pana acum despre care , artista ne-a declarat: “Sunt tare bucuroasa sa revin in atentia celor care imi asculta muzica cu o noua surpriza muzicala, inedita de aceasta data, abordand stilul etno-balcanic. Nu voi renunta la muzica usoara doar imi largesc orizonturile. Titlul piesei “Hai sa-nceapa nebunia” este unul care din start ne sugereaza ideea generala a piesei. Piesa povesteste foarte multe despre felul meu de a fi si anume faptul ca sunt sufletul petrecerii, ca sunt plina de viata si imi place sa imparatasesc bucuria cantatului tuturor oamenilor. Este vorba despre acea nebunie frumoasa, jocul si voia buna”.

Piesa a fost compusa special pentru spectacolul “Artistii la putere” organizat la Craiova in parteneriat cu Etno Tv unde o serie de artisti maestri ai cantecului popular romanesc au incantat live publicul craiovean, dar si intreaga tara prin intermediul televizarii. Reyna Vox ne marturiseste ca abordarea acestui stil muzical a venit ca o provocare frumoasa in cariera ei artistica: “Intr-adevar, proiectul s-a nascut in urma unei provocari din partea dragei mele prietene, Jeni Nicolau, care a scris textul piesei special pentru mine, ramanandu-mi datoria de a scrie linia melodica asa cum s-a si intamplat. Daniel Bobocel s-a ocupat de orchestratia piesei si acum puteti asculta si viziona rezultatul final!”

Artista marturiseste ca nu a avut in plan un videoclip: “Asa cum deja stiti, “Hai sa inceapa nebunia” a fost compusa pentru spectacolul “Artistii la putere”, dar iata ca ce s-a intamplat acolo mi-a placut foarte mult. Reactia publicului a fost una foarte buna si atunci am relizat ca mi se deschide in fata un nou drum muzical pe care oamenii il apreciaza”. Cosmin Alexandru Man este regizorul care s-a ocupat de punerea in scena a videoclipului caruia ii multumesc pentru ca a avut grija ca totul sa fie perfect si pe placul publicului”.

Videoclipul piesei va putea fi vizionat nu doar in mediul online ci si pe Etno Tv.

Noul single al artistei se incadreaza in tiparul pieselor dinamice si este destinata publicului larg, fiecare putand sa se regaseasca in mesajul piesei dupa cum ne declara chiar aceasta: “Ma adresez tuturor oamenilor care stiu sa se bucure de viata, sa traiasca frumos. As putea spune ca este dialogul meu cu oamenii care vin acolo unde eu cant si imi asculta muzica, imi simt energia, bucuria de viata pe care imi doresc sa o transmit mai departe”.

Reyna Vox spera sa ajunga la inimile tuturor cu muzica ei, indiferent de stilul abordat: “Consider ca in muzica nu exista bariere, nu exista limite, este un limbaj universal, pentru mine, energie, bucurie si frumos, emotii pe care vreau sa le traiasca odata cu mine publicul caruia ma adresez”.

Asadar, acestea fiind spuse, va invit cu mare drag sa urmarim impreuna clipul piesei “Hai sa inceapa nebunia”, apoi va astept cu impresiile voastre. Enjoy!