Posted on

După 50 de ani se produc schimbări inimaginabile în viața unei femei, pe care 90% nu le stiu. Unele chiar te vor surprinde

Timpul zboară, totul se schimbă, dar prejudecățile rămân. Este timpul să renunțați la ele, mai ales dacă sunteți trecută de 50 de ani.

Mulți cred ca cei de 50 de ani sunt bătrâni, dar se înșeală.

Conform clasificării OMS, așa numita bătrânețe începe peste 75 de ani, la cei de peste 60 de ani putem vorbi despre îmbătrânire, între 45 – 60 de ani vorbim despre vârstă mijlocie, iar la cei de 50 de ani putem spune că sunt în perioada de ”înflorire”.

Femeile de 50 de ani NU nu sunt bătrâne, ci sunt femei mature.

Femei mature peste 50 de ani

Este cunoscut faptul că regulile de mai jos le-a urmat chiar și Regina Angliei, Elisabeta a II-a. Când a ajuns în faza de tranziție dintre tinerețe și bătrânețe, percepția sa asupra lumii s-a schimbat. A văzut totul cu alți ochi și și-a perfecționat metodele necesare pentru o viață fericită.

Arăta foarte fericită și frumoasă, și arată la fel până și astăzi, și cel mai probabil chiar așa este. Iată ce ne sfătuiește:

1.Uitati de dietele drastice

O dieta drastica te poate imbolnavi si la 20 sau 30 de ani, la 50 sansele sa se intample asta sunt mult mai mari. Asadar, daca aveti cateva kg in plus, incercati sa va insanatositi regimul de zi cu zi si cu siguranta veti reusi sa slabiti!

Mancati putine calorii

Odata cu cresterea in varsta, organismul nu mai arde la fel de bine caloriile, motiv pentru care, trebuie sa mancati mai putin.

Mancati mai multe proteine

La aceasta varsta, pierderea masei musculare se face in mod accelerat. Pentru a evita asta, trebuie sa mancatii cat mai multe proteine care sa va mentina muschii in forma. Va puteti axa pe pui, vita, fructe de mare sau proteine din soia sau ciuperci.

2.Despre părul alb…

Vopsitul părului este un lucru absolut normal. Întotdeauna va face bine dacă experimentați coafuri noi, dacă încercați să vă îmbunătățiți aspectul, sau doar pur și simplu experimentați. Însă vopsirea părului nu trebuie să aibe ca scop principal doar să scăpați de părul alb.

3.Cel mai important este să acționați acum!

Nu ”atunci„ să fie important, ci ”acum„. Adevărul este că nu aveți de ce să așteptați, nu este timp pentru amânarea lucrurilor.

Regândiți-vă prioritățile! Ca orice om, aveți și voi vise și dorințe. Și da, acestea sunt cu adevărat importante, nu lăsați rutina și problemele de zi cu zi să fie pe primul plan. A sosit momentul să vă îndepliniți visele. Începeți chiar acum.

4.Acceptați-vă greșelile

Nu vă rușinați din cauza acestora, nu mai sunteți de mult o fetiță. Puteți dezvălui cu curaj prietenilor toate greșelile pe care le-ați făcut de a lungul anilor. E și mai bine dacă spuneți toate astea cu o oarecare autoironie. Veți vedea că vă veți simți mult mai bine.

5.Ocupați-vă în sfârșit de dumneavoastră

Copiii, nepoții, soțul. Acești oameni cu siguranță sunt foarte importanți pentru dumneavoastră, și într-adevăr trebuie să faceți totul ca și ei să fie fericiți.

Relația cu ei se construiește pe dăruirea dvs. Însă aceste relații nu pot fi unilaterale. Pe lângă o relație foarte strânsă, rudele foarte apropiate trebuie să se sprijine reciproc pe drumul auto-realizării.

Alocați-vă 50 % din timpul dvs., deoarece și cei din jurul dvs. fac la fel. Acesta se numește echilibru excelent.

6.Nu trăi din nou ce ai mai trăit odată

Înțelegeți acest lucru în sensul literal. Modificați-vă traseul când mergeți spre casă, să zicem de la magazin.

Creierul dvs. stochează rutina și viziunea asupra lumii în plase nervoase puternice. Scuturați-vă creierul și ajutați-l să puteți vedea cu alți ochi întreaga lume și să începeți să învățați din nou.

7.Nu vă mai îngrijorați de părerea celorlalți

Nu uitați că niciodată nu veți putea fi pe placul tuturor. E mult mai bine să acționați conform conștiinței voastre decât după părerea celorlalți.

Și e și mai potrivit. Când vă opriți să vă mai îngrijorați despre ce cred ceilalți despre dvs., lumea se va schimba în ochii dvs. și atitudinea față de lumea din jur va fi imediat mai plăcută.

8.Lipsa banilor nu justifică inutilitatea

Sunt și oameni care într-adevăr nu au bani nici cât să poată trăi. Și există și oameni care se folosesc de lipsa banilor ca pretext pentru lene și pentru inutilitate.

Când se naște o idee grozavă, există întotdeauna un miracol inexplicabil, de pe urma căruia se ivește o sursă financiară pentru împlinirea ideii. Universul răspunde la întrebare.

9.Credeți în dragoste

Dragostea trebuie să fie o stare constantă. Dragostea nu depinde de vârstă. Gândiți-vă doar la asta:

10.Excludeți imposibilul din viața dvs.

Fiți realiste: cereți imposibilul. Dacă până acum ați avut ceva probleme cu hotărârea interioară, acum după 50 de ani trebuie să scăpați de această captivitate și să arătați toate calitățile unei femei mature.

Îmbătrânirea femeilor este un proces natural. Nu trebuie să vă temeți de asta. Dar întotdeauna să aveți în minte cuvintele lui Phyllis Schlossberg: ” o tinerețe frumoasă este dată multora, dar o bătrânețe frumoasă doar celor aleși.” fiți și dvs. unul dintre acești aleși.

Dacă acest articol vă îndeamnă să mergeți înainte, atunci este deja un rezultat minunat datorat faptului că l-ați citit. Împărtășiți aceste idei cu prietenii pe rețelele de socializare.

Posted on

5 ADEVĂRURI PE CARE FIECARE FEMEIE TREBUIE SĂ LE CUNOASCĂ

Doamnelor, luați aminte la aceste adevăruri și țineți-le în buzunarul vostru mereu!

RELAȚIA CU VOI ÎNȘIVĂ ESTE MAI IMPORTANTĂ DECÂT RELAȚIA CU CEILALȚI
Ești singura persoană cu care îți petreci fiecare secundă din viață. Nu ți-ar plăcea să stabilești relația cu această persoană?

Nu contează dacă plângi la ora 3 dimineața sau te bucuri de frumusețea apusului soarelui, atunci când nimeni nu este în jur, apreciezi propria ta companie. În momentele de dificultate, te vei întoarce la tine pentru dragoste, bunătate și confort. Dezvoltă relații armonioase cu tine însăți.

RELAȚIILE CU CEILALȚI DEPIND DE ATITUDINEA FAȚĂ DE TINE
Majoritatea oamenilor pe care îi întâlniți în viață vă vor trata în același mod în care vă veți trata. Dacă nu credeți că sunteți vrednici și meritați respect, ei o vor lua ca pe o permisiune de a vă trata disprețuitor. Acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de atragerea unui partener.

Când practici dragostea fără sfârșit pentru tine, ești gata să o împărți și cu partenerul tău.

CĂLĂTOREȘTE CÂT MAI DES POSIBIL
În viața ta, cel mai probabil, vor fi câteva momente când vei avea timp și libertate financiară să călătorești. Gândește-te la acest lucru: ești singura persoană pentru care trebuie să plătești, programul tău poate fi ajustat doar de tine și ești propriul tău director. Deci, cumpără-ți un bilet de avion.

CREAȚI, CONSOLIDAȚI ȘI APRECIAȚI PRIETENIA FEMININĂ
Când intri într-o relație, vei avea puțin timp de petrecut cu prietenii și familia. Acordă-ți timp pentru a construi relații cu femeile care te vor sprijini pentru tot restul vieții.

FĂ CEVA SINGURĂ, DE MAI MULTE ORI!
La început poate părea complicat, dar nu este nimic mai inspirat decât să faci ceva singură. Du-te la cină doar tu, la un restaurant, mănâncă și bea câteva pahare cu vin, mergi la film, viziteză și explorează orașul singură. În astfel de momente, fără a fi distrasă de altcineva, poți învăța lucruri importante și semnificative despre tine.

Posted on

Cele mai frumoase nume de fete din România si ce inseamna fiecare

Părinții ne aleg un nume la botez, dar acesta nu este deloc întâmplător. El face parte din personalitatea noastră, ne influențează viața socială, relațiile și modul în care ne dezvoltăm mai târziu.

Iată câteva dintre cele mai populare și frumoase nume de fete și ce semnifică fiecare.

Ana

Este un nume istoric și biblic, împrumutat din Vechiul Testament unde era scris Hannah. El înseamnă ”harul” sau ”darul lui Dumnezeu” către oameni. A fost purtat de femeile evlavioase din Biblie, de regine și de numeroase femei de viță nobilă.

În cultura populară românească, Ana este numele unor zâne, dar și al fecioarelor curate. Acest nume reprezintă puritatea, simplitatea și cinstea.

Nume de fete. Adriana

Înseamnă ”fericire” sau ”iubire” și provine de la numele orașului italian Hadria, care a dat și numele Mării Adriatice. Acest nume semnifică devotament și un caracter puternic, specific femeilor care știu ce vor în viață și care sunt pregătite să lupte pentru visurile lor frumoase.

Alexandra

Provine din numele grecesc Aleksandros care înseamnă ”protector, apărător”. Vechii greci o mai numeau Aleksandra pe marea zeiță Hera, care era considerată protectoarea căsniciilor și a familiilor.

Este un nume care reprezintă forța interioară, determinarea și curajul, fiind potrivit pentru o femeie care își ascunde emoțiile, dar care este deosebit de afectuoasă și grijulie.

Bianca

Este forma latină a adjectivului germanic ”blanc”, care înseamnă ”alb, frumos sau pur”. El reprezintă o femeie deosebită, fină și feminină, care pare fragilă, dar care are multă forță interioară. Denotă o personalitate comunicativă, curioasă și activă, care învață foarte repede și este atrasă de nou.

Cristina

Este un nume vechi, derivat din Cristos, și înseamnă discipolul lui Dumnezeu. Este potrivit pentru o persoană mai timidă și mai rezervată, care își alege cu grijă prietenii și care are nevoie de protecție și multă afecțiune. Îi place liniștea și este ordonată, iar dacă este încurajată, poate avea realizări deosebite în viață.

Diana

Este un nume diafan și feminin, chiar dacă a fost purtat în vechime de Artemis, zeița vânătorii și a pădurilor. Pe de altă parte, Diana Artemis era și zeița femeilor însărcinate, iar misiunea ei era aceea de a ocroti mama și copilul.

Pe de altă parte, Diana provine de la Dion, care însemna Zeul suprem în Grecia antică. Se potrivește unei femei inteligente, cochete, ușor capricioase, dar foarte iubitoare.

Elena
Este un nume de sorginte grecească, provenind de la numele poetic al Lunii, Selena. A fost purtat de mama împăratului roman Constantin cel Mare, cea care se presupune că a găsit mai multe obiecte sfinte din perioada în care a trăit Iisus. De la faimoasa împărăteasă Elena, mulți creștini și-au botezat fiicele cu acest nume. El semnifică frumusețe, delicatețe, duioșie și afecțiune.

Florentina
Provine de la numele orașului Florența, de la numele zeiței Flora, dar și de la vechiul nume roman Florentinus care înseamna ”prosper, înfloritor”. El înseamnă bogăție, atât materială, cât și sufletească, frumusețe, gingășie și feminitate. Răspândește voioșie și se potrivește cu o personalitate deschisă și atrăgătoare, care știe să se bucure de darurile vieții.

Gabriela
Provine de la numele arhanghelului Gabriel și înseamnă ”puterea lui Dumnezeu”. Este un nume cu semnificații străvechi, potrivit pentru o femei voluntară, hotărâtă, cinstită și cu principii bine alese în viață. Este o persoană pozitivă, care nu se lasă dobărâtă de încercările grele și care are mare încredere în forțele proprii.

Irina
Înseamnă ”pace” și este un vechi nume din Roma antică potrivit pentru femeile de rang nobil, delicate, dar mândre. Ușor distantă, dar foarte sensibilă, vrea să fie o femeie rafinată, să facă impresie și să fie admirată. Pe de altă parte, este curajoasă și are visuri mari, pe care știe cum să și le îndeplinească.

Liliana
Ne duce cu gândul la florile de crin, albe, delicate și foarte parfumate. Se potrivește cu o fire spontană, atrăgătoare și veselă, dar foarte ambițioasă. Pe de altă parte, este și o fire capricioasă și autoritară.

Maria
Moștenit tot din Biblie și tot din cultura ebraică precum multe alte nume cu origini religioase, aceste nume a rămas de-a lungul veacurilor la fel de frumos și plin de semnificații. Maria înseamnă mare, infinit, dragoste nețărmurită, maternitate și sacrificiu. Este un nume potrivit pentru firile emotive, sensibile și afectuoase.

Monica

Provine de la termenul de bază ”moneo” care însemna în latină ”sfătuitor”, dar putea avea și sensul de ”singur”. Acest nume semnifică seriozitate, înțelepciune, maturitate, răbdare și gândire analitică. Poate fi o fire introvertită, care preferă singurătatea, decât compania unor persoane nepotrivite. Ea caută liniștea și ordinea și este deosebit de apreciată în societate.

Nicoleta

Popular si apreciat in onomastica romaneasca, prenumele de fata Nicoleta este forma feminina a numelui de Nicolae. Specialistii spun ca prenumele de Nicoleta provine de la numele de la Nikolaos. In plus, Nike era considerata zeita victoriei, de aceea semnificatia prenumelui Nicoleta este victorie.

Nadia

Este un nume cu rădăcini în limba rusă, unde semnifică ”nădejde sau speranță”. El se potrivește unei femei optimiste și active, care își alege cu grijă calea în viață și nu se abate până nu ajunge la destinația visată. Sensibilitatea, iubirea și dăruirea sunt cele mai frumoase conotații ale acestui nume.

Roxana

Are la bază un termen din cultura orientală care era tradus prin metafora ”zori de zi” sau ”frumusețe strălucitoare”. Asociat cu lumina soarelui, acest nume se potrivește unei personalități extrovertite, vesele și dinamice, care atrage simpatia oamenilor și știe să se facă plăcută în orice împrejurare.

Raluca

Își are originile în limba latină, unde semnifica ”glorie, faimă sau nemurire”. Se potrivește unei femei atrăgătoare și sensibile, care își cunoaște calitățile și care este capabilă de sentimente puternice, copleșitoare. Este o femeie deosebit de abilă și de obicei înzestrată cu talente artistice.

Simona

Este un alt nume vechi, de proveniență ebraică, iar sensul lui în vechime era acela de ”ascultător” sau ”îndrumător”. Acest nume reprezintă înțelepciunea și claritatea ideilor, principii vizionare, ambiții și visuri mari în folosul comunității și al persoanelor dragi. Este potrivit pentru o femeie care știe să se sacrifice, dar care are și abilități de lider.

Valentina

Este unul dintre acele nume de fete care vine din latină și înseamnă ”voinic, sănătos”. El este totodată legat de Sf. Valentin, ocrotitorul tinerilor care se iubesc și care doresc să întemeieze o familie. Valentina semnifică putere sufletească, hărnicie, dăruire și mai ales multă dragoste pentru cei aflați în nevoie.

Posted on

Energia unei femei

Energia unei femei – Ai observat că uneori un bărbat, schimbând o femeie, pierde brusc totul?

Te-ai gândit vreodată de ce există în jur atât de multe femei frumoase, inteligente, dar singure?

De ce unii își păstrează tinerețea ani de zile, în timp ce alții îmbătrânesc repede?

Răspunsul la aceste întrebări este simplu și complicat, în același timp. Este vorba de energie. Energia guvernează lumea, atrage și menține.

Femeia este forța dătătoare de viață a lumii, ea este, de asemenea, un cheag de energie, datorită căruia bărbați sunt atrași ca un magnet. Femeia atrage oportunități, bani, cunoștințe utile și cel mai important, poate să le păstreze pe toate.

Să ne gândim la următoarea întrebare: “Dacă există atât de multe femei energetice în jur pentru a avea un succes extraordinar în viața socială, de ce sunt ele singure, și adesea chiar nefericite?

Problema este că nu vorbim de energie simplă. Vorbim despre energia femeilor.

Natura unei femei are o putere infinit de mare
Cu toate acestea, în societatea modernă, majoritatea femeilor nu au deloc acces la ea. Magicienii numesc această situație “Paradoxul femeilor”.

Strămoșii noștri au recunoscut cele mai importante diferențe dintre bărbați și femei. Locuitorii lumii antice au cântat frumusețea și minunea acestor diferențe, iar forțele și abilitățile înnăscute, unice ale femeilor, spre deosebire de cele masculine, trebuiau înțelese și folosite pentru prosperitate și sănătate. Toate femeile au fost considerate emanații ale Marilor Zeități, emanații ale lui Dumnezeu.

Femeile de-a lungul secolelor au cunoscut secrete despre cum să-și salveze și să-și consolideze energia
Femeia care deținea aceste secrete și putea să-și folosească energia avea o putere extraordinară. În acest scop, femeile au învățat practici ritualice, meditând, având în vedere gândirea profundă, folosirea mudrelor, un cod magic pentru a comunica cu zeii și forțele naturii.

În India, au existat școli sacre, temple și tradiții pe care femeile cu înaltă valoare le urmau
Create de femei aceste școli se bazau pe transferul direct de cunoștințe de la femeie la femeie, de la o generație la alta. Prin ritualuri sacre, femeile s-au perfecționat în lumina și energia intensă a împărățiilor spirituale și au transmis această lumină tuturor ființelor. Și toate acestea pentru a-și purifica trupul și mintea și a trăi în unitate cu fluxul feminin și în contact cu puterea.
În plus, femeile au învățat să-și consolideze sentimentele într-o asemenea măsură încât să poată simți corpurile subtile ale oamenilor, să prevadă posibile boli și să disperseze programe negative. Vindecarea este o prerogativă a unei alte femei, care datează din cele mai vechi timpuri.

În antichitate, șamani, mergând în călătoriile lor psihedelice, luau întotdeauna o femeie cu ei, deorece reprezenta un ghid al lumii subtile.

Femeile au primit puterea elementelor.
Fiecare element a dat o manifestare pentru femei: intuiția, feminitatea si modelarea, o au de la pământ, înțelepciunea, pasiunea și sexualitatea de la foc și aerul le-a oferit mobilitatea minții și a înțelegerii.

O femeie plină de energie feminină, în contact cu esența ei, atrage și reține cu ușurință oameni, dragoste, bani și armonie. O astfel de femeie, cu un val de energie, își duce partenerul la înălțimea succesului. O astfel de femeie nu-și aranjează înfățișarea, ci energia.
Barbatii își doresc aceste femei, au nevoie de ele .

Posted on

Darul lui Dumnezeu pentru femei. Fiecare femeie ar trebui sa citeasca asta

Avocado este unul din marile daruri ale naturii. Mai mult, parca Mama Natura a facut acest fruct in folosul si spre binele femeii, pentru ca este ideal in dieta lor.

Fructul de Avocado are aceeasi forma pe care o are uterul. De asemenea, studiile au aratat ca ca avocado previne cancerul cervical si echilibreaza hormonii.

Si inca ceva uimitor! Asa cum un bebe are nevoie de 9 luni ca sa se dezvolte in uterul mamei, un fruct de avocado are nevoie tot de 9 luni ca sa creasca, de la inflorire pana la fructul copt.

Beneficiile consumului de avocado:

1. Avocado este una dintre cele mai bune surse de vitamina K, fibre, vitamina B6, vitamina C, acid folic si cupru, toti acestia fiind nutrienti indispensabili metabolismului feminin.

2. Avocado are mai mult potasiu, decat o banana si are in jur de 30 de grame de grasimi, cea mai mare parte fiind grasimi sanatoase. Potasiul este unul din principalele minerale care combate retentia de lichide, suferinta tipic feminina.

3. Avocado este foarte bun pentru inima, datorita grasimilor bune pe care le contine.

4. Continutul mare de potasiul regleaza presiunea sanguina, previne bolile cardiovasculare, ceea ce il recomanda femeilor aflate la menopauza si stimuleaza mecanismele naturale de eliminare a toxinelor facand pielea frumoasa si stralucitoare.

5. au proprietati antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declansarii diverselor tipuri de cancer.

6. au capacitatea de a proteja ficatul impotriva cirozei si hepatitei virale, potrivit cercetatorilor japonezi, coordonati in cadrul unui studiu de catre profesorul Hirokazu Kawagishi;

7.contin anumiti compusi care inhiba si distrug celulele cancerului oral;

8. ajuta la cresterea nivelului de colesterol bun in organism (HDL) si la reducerea celui rau (LDL), precum si la diminuarea numarului de trigliceride in sange;

9. mentin sanatatea sistemului cardiovascular, prin continutul in vitamina B6 si acid folic, doua substante care regleaza nivelul homocisteinei (compus asociat cu un risc crescut de imbolnavire cardiaca); intrucat contin vitamina E, glutation si grasimi mononesaturate, fructele de avocado protejeaza inima si sustin activitatea cardiaca;

10. regleaza hipertensiunea arteriala, prin continutul bogat de potasiu;

11. protejeaza celulele sanatoase ale organismului de actiunea radicalilor liberi, prin fitonutrientii furnizati (polifenoli si flavonoizi), deci scad riscul dezvoltarii bolilor inflamatorii si degenerative;

12. imbunatatesc vederea, cu ajutorul carotenoidului numit luteina (ce previne si stopeaza degenerarea maculara asociata cu inaintarea in varsta si cataracta);

13. regleaza nivelul de glicemie si controleaza diabetul, reducand rezistenta la insulina a organismului, prin grasimile sanatoase si fibrele solubile continute;

14. previn malformatiile congenitale (precum defectele de tub neural sau spina difida), gratie acidului folic furnizat din plin organismului (250 g de avocado pe zi asigura femeilor insarcinate 23% din doza de acid folic recomandata zilnic);

15. reduc riscul de accident vascular cerebral, tot prin continutul de acid folic (studiile au demonstrat ca aceasta substanta s-a dovedit utila in prevenirea comotiilor cerebrale);

16. previn cancerul de prostata si de san, intrucat sunt bogate in acid oleic, un compus care inhiba dezvoltarea tumorilor maligne la nivelul celor doua organe;

17. intarzie procesul de imbatranire a organismului, prin antioxidantii din compozitie (in special glutationul), care intaresc sistemul imunitar, protejeaza celulele si echilibreaza functiile sistemului nervos;

18. combat halena, curatand sistemul intestinal si regland cantitatea de toxine din organism, precum si inlaturand fenomenul de gura uscata;

19. sporesc capacitatea corpului de a absorbi nutrienti importanti pentru vedere si sanatatea pielii, in special carotenoizi (betacarotenul si licopenul);

20. – previn pierderea memoriei si accelerarea bolilor mentale in cazul pacientilor diagnosticati cu Alzheimer, deoarece sunt o sursa bogata de vitamina E, substanta care neutralizeaza radicalii liberi ce distrug celulele creierului si care stimuleaza procesul de alcatuire a proteinelor;

Samburii de avocado:

1. Pudra din sambure de avocado are rol antiinflamator, trateaza problemele digestive, diareea si crampele intestinale. Aceeasi pudra este si un excelent inlocuitor pentru cafea. Are mai multi antioxidanti si polifenoli decat ceaiul verde si nu are cofeina.

2. Are capacitatea de a reduce nivelul de glucoza din sange si te ajuta sa iti mentii greutatea ideala.

3. Contine cantitati importante de potasiu. Daca vrei sa beneficiezi la maximum de aceasta proprietate, foloseste samburi de la fructe de avocado care nu sunt foarte coapte.

4. Contine compusi fenolici care previn ulcerul gastric si infectiile.

5. Contine flavonol, substanta ce previne dezvoltarea tumorilor.

Teste efectuate pe soareci au demonstrat ca cei carora le-a fost administrata pudra de avocado au cunoscut o incetinire a dezvoltarii tumorilor canceroase.

Posted on

Psiholog: Iată de ce femeile bune sunt mereu subestimate…

Dacă femeia este bună – nu înseamnă că este proastă sau naivă. Ea vede ceea ce văd și ceilalți. Știe cine se preface și cine este adevărat.

Știe cine are grijă și cine pretinde că îi pasă. Ea știe cine apreciază bunătatea ei. Înțelege totul, dar va rămâne fidelă sie. Este mai presus de opinia celorlalți și rămâne bună, deoarece asta e firea ei și nu va permite nimănui să o schimbe.

Femeia bună nu găsește iubirea ușor, deoarece caută o relație reală. Ea este în căutarea celui mai bun prieten, celui, în care să poată avea încredere.

Îl caută pe cel care o va accepta așa cum este și îi va permite să-și arate iubirea așa cum dorește. Ea nu joacă jocuri și nu știe cum să manipuleze bărbații.

Femeia bună nu este slabă de caracter, însă știe să ierte. Crede în a doua șansă. Vede în oameni doar binele și consideră că toată lumea merită iertare. Toți se schimbă. Toți fac greșeli și învață din ele. Fiecare poate începe viața din nou. Femeia bună are o inimă mare și întotdeauna ascultă ce îi spune ea.

Femeia bună nu crede în reguli, ea crede în umanitate. Ea nu are nevoie de cel care îi va spune cum ar trebui să fie, pentru că se iubește pentru ceea ce este. Ea își vede bunătatea ca pe o binecuvântare, nu ca pe un blestem.

Ea știe că bunătatea ei nu întotdeauna acționează în favoarea ei, dar înțelege că, în cele din urmă, o va conduce acolo unde e locul ei și-i va aduce în viață oamenii potriviți.

Femeii bune nu-i pasă ce cred alții despre ea. Știe că întotdeauna va fi înțeleasă sau apreciată greșit, dar va fi mereu cu un pas înaintea altora.

Întotdeauna va fi legată de ceva mai profund, mai spiritual. Ea crede în Dumnezeu, în Univers și vede pozitivitatea în orice problemă.

Vede frumusețea durerii și va găsi întotdeauna o cale de a fi bună, chiar și atunci când își dorește cel mai puțin acest lucru.

Ea alege bunătatea, chiar dacă nu i se răspunde la fel.

Posted on

De ce femeile bune la suflet nu sunt apreciate cu adevarat

Dacă o femeie este bună la suflet, acest lucru nu înseamnă că este prostuță sau naivă. Ea vede aceleași lucruri ca și alții. Ea poate diferenția oamenii sinceri de cei falși.

Ea știe cui îi pasă cu adevărat și cine doar imită această atitudine. Ea înțelege totul, însă cu toate acestea nu se schimbă și nu se lasă influențată de alții.

O femeie bună la suflet cu ușurință găsește iubire, întrucât caută relații reale, de durată. Ea tinde să găsească un partener care îi va deveni cel mai bun prieten.

Ea caută pe cineva care o va accepta așa cum este și care îi va permite să își manifeste iubirea cum își va dori ea. Această femeie nu tratează relația ca pe un joc și nu manipulează.

O femeie bună la suflet nu este slabă de caracter, ea știe să ierte. Ea crede că fiecare merită o a doua șansă.

Ea vede ce e mai bun în oameni și consideră că fiecare persoană poate greși. Fiecare facem lucruri de care ne pare rău, dar noi învățăm din ele. Oricine își poate începe viața de la zero.

O femeie bună la suflet nu se ghidează după reguli, ci după un sentiment umanitar. Ea nu are nevoie de o persoană care îi va spune cum trebuie să fie, pentru că ea se iubește așa cum este. Ea își tratează bunătatea ca pe o binecuvântare.

Ea știe că bunătatea ei nu va fi întotdeauna în favoarea ei, dar este sigură că, într-un bun sfârșit, această calitate o va duce acolo unde îi este locul.

O femeie bună la suflet nu se va lăsa afectată de părerea altor oameni. Ea știe că deseori va fi înțeleasă eronat sau va fi criticată, dar ea mereu se va simți cu un pas în fața tuturor.

Ea întotdeauna va fi conectată cu ceva spiritual și profund. Ea se va încrede Universului și va vedea ceva frumos în fiecare situație.

Ea vede frumusețea durerii și va găsi o metodă să fie bună chiar și atunci când îi va fi dificil acest lucru.

Ea va alege bunătatea chiar dacă se va confrunta cu o atitudine ostilă.

Posted on

Despre kilograme și vârstă: Iată de ce după 40 de ani femeia nu trebuie să fie prea slabă

Odată cu procesul de îmbătrânire femeia începe să observe diferite schimbări în organismul său. Cea mai frecventă plângere pe care oa auzim mereu este schimbarea masei corpului.

Femeile se plâng că nu își schimbă modul de viață iar kilogramele continuă să se adauge. După asta, strategia femeilor poate fi împărțită în două tipuri, unele consideră că e mai bine să nu facă nimic și adaugă zeci de kilograme în plus.

Cealaltă parte de femei înepe să slăbească cu încăpățânare și își doresc să scape cât mai repede de masa adunată.

Tendința de a fi slab ne este impusă de mass-media. În creierul nostru deja este format un stereotip, că doar omul slab poate fi frumos și sănătos. Însă este o concepție greșită și afectează îndeosebi femeile mature.

În continuare vei afla care sunt cauzele acestor schimbări în organism și de ce unele lucruri trebuie considerate a fi normă.

1.Îmbătrânirea îi va ajunge pe toți

Procesul de îmbătrânire este o parte a planului naturii ce vizează organismul uman. Nu prea avem de ales. Ridurile sunt doar una din schimbările ce se petrec în organism. Cu vârsta îmbătrânesc și organele interne, încetinesc procesele din organism.

Chiar și femeia, care își poate permite cele mai scumpe proceduri de întinerire și lieteralmente să trăiască într-un borcănaș cu cremă, nu va putea evita îmbătrânirea.

O influență puternică asupra corpului feminin o are schimbarea echilibrului hormonal, și anume scăderea nivelului de progesteron și estrogen.

Asta este principala problemă întâlnită de femeie în timpul menopauzei. Aceste schimbări hormonale afectează calitatea somnului, dispoziția, aritmie, bufeurile și alte simptome individuale.

2.O cantitate moderată de grăsime în organism este importantă pentru sănătatea femeii

La vârsta când se instalează menopauza, ovarele reduc producerea de estrogen. Organismul încearcă să compenseze neajunsul de acest hormon din țesutul de grăsime.

Aceasta duce la apariția kilogramelor în plus la femei. Trebuie să înțelegem că acest fenomen este o normă în această perioadă a vieții!

3.Lipsa cantității necesare de grăsime duce la insuficiență de estrogen în organismul femeii

Dacă în organismul femeii nu va fi această rezervă de grăsime, acesta nu va primi cantitatea necesară de estrogen în perioada menopauzei.

Asta va duce inevitabil la îmbătrânire mai rapidă. Deaceea, trebuie să fii atentă cu dietele. Este important ca femeia să ducă un mod sănătos de viață și să nu se chinuie din cauza curelor de slăbire.

Insuficiența de estrogen mărește riscul bolilor de inimă, tulburări de memorie, oasele devin mai fragile, pielea pierde din elasticitate. Schimbările care apar odată cu menopauza sunt absolut naturale și nu trebuie să lupți cu ele.

Învață să îți iubești corpul în orice stare și formă. Bucură-te de sine și fii fericită, asta îți va aduce sănătate și împlinire.

Posted on

Sfaturi de la o femeie de 92 de ani, către toate femeile: “Păstrează relațiile doar cu oameni veseli”

Dona Maria Jilo este o femeie de 92 de ani de o eleganță specială. În fiecare dimineața la ora 8:00, Dona este deja îmbrăcată, coafată, machiată modest, deși are o vedere slabă. Femeia nu încetează să acorde timp îngrijirii personale și știe care este rețeta tinereții, sau de fapt rețetele.

1. Nu vă gândiți la cifrele care nu există. Aici mă refer la vârstă, greutate și înălțime. Lasă-i pe medici să se preocupe de asta.

2. Păstrează relațiile doar cu oamenii veseli. Cei nemulțumiți și pesimiști te vor trage la pământ.

3. Continuă să înveți. Cunoaște mai multe despre computer, artizanat, grădinărit, orice. Nu lăsa creierul să lenevească.

4. Prețuiește orice mărunțiș. Bucură-te de el la maxim.

5. Râzi cât mai des, tare și mult. Râzi până vei obosi. Și dacă ai un prieten care te face să râzi mult, stai cât mai mult în preajma lui.

6. Când vrei să plângi: ține-te, suferă și mergi înainte. Unicul om care îți va fi alături toată viața ești tu. Trăiește până ești în viață.

7. Înconjoară-te cu tot ceea ce iubești. Fie este vorba despre familie, animale, plante, hobby, orice. Casa ta este refugiul tău. Nu o abandona.

8. Ai grijă de sănătatea ta. Dacă ești bine, ține-o tot așa. Dacă ai sănătatea instabilă, întărește-o. Dacă nu o poți întări, apelează la un ajutor.

9. Nu reveni acolo unde persistă sentimentul de vinovăție. Mergi oriunde, numai nu acolo unde există o vină.

10. Spune-le celor dragi cât de mult îi iubești și folosește orice ocazie să petreci timpul cu ei.

Posted on

Sfaturi sincere de la femei de 60 de ani, pentru cele de 30! Trebuie recitite săptămânal

Azi vă prezentăm sfaturile lui Margaret Manning, fondatorul unei cunoscute reviste online.

Pe pagina ei, mai multe femei trecute de 60 de ani și-au împărtășit experiențele de viată, pe care le recomandă femeilor tinere.

Aceste sfaturi merită citite cu atenție și urmate.

1. Rețineți că viața nu este o piesă care se repetă, ci este premiera!

2. Acceptați cu demintate toate schimbările din fiecare etapă a vieții și fiți tot timpul voi înșivă!

3. Străduiți-vă să fiți mereu buni și să priviți partea bună a oricărei situații.

4. Trăiți fiecare zi ca și cum ar fi ultima, deoarece nu se știe niciodată dacă mâine ne mai trezim.

5. Rețineți: viața se poate schimba într-o clipită!

6. Vârsta este doar o cifră, care nu vă definește personalitatea.

7. Acceptați în fiecare zi lucrurile bune pe care viața vi le dă.

8. Ieșiți la plimbare!

9. Găsiți un lucru care să îl transformați în hobby, pentru a vă salva de rutina zilnică.

10. Fiți întotdeauna sinceri cu voi înșivă.

Acest lucru de cele mai multe ori este greu, dar la final, rezultatele sunt cele mai importante.

11. Uitați de stereotipurile vârstei.

12. Nu vă gândiți că îmbătrâniți, ci ce să faceți să nu fiți plictisitori.

13. Bătrânețea ajunge pe toată lumea, chiar dacă ne e frică de ea, chiar dacă nu.

14. Nu încetați niciodată căutarea de inspirație.

15. Viața este simplă, dar uneori este greu să treceți peste unele lucruri.

Citiți, învățați, călătoriți.

16. Cumpărați-vă haine clasice, pentru că acestea nu se demodează niciodată.

17. Nu cheltuiți prea mulți bani pe pantofi, pentru că bărbații nu se uită la pantofi ci la picioare.

18. Scăpați de toate hainele pe care nu le mai folosiți.

19. Apreciați lucrurile simple și nu vă complicați viața.

20. Iubiți-vă apropiații și purtați-vă cu ei cum ați dori să se comporte ei cu voi.

21. Iubiți sincer, fără interese.

22. Nu așteptați momentul potrivit pentru a naște un copil, pentru că niciodată nu va veni.

Acum este cel mai bun moment.

23. Fiți empatici cu cei din jurul vostru.

24. Faceți cât mai multe fotografii cu cei dragi, pentru că la un moment dat ei vor părăsi această viață, dar fotografiile vor rămâne amintiri veșnice.

25. Învățați să iertați.

26. Scăpați de supărări și frustrări, să vă puteți bucura de momentele frumoase.

27. Nu permiteți oamenilor nepotriviți să vă câștige încrederea.

28. Apreciați-vă familia, pentru că doar ei vor fi mereu lângă voi și vă vor ajuta în orice situație.

29. Niciodată să nu vă culcați supărați.

30. Spuneți cât mai des celor dragi că îi iubiți.

31. După 30 de ani viața voastră va înflori, bucurați-vă de ea.

32. Nu vă pierdeți timpul încercând să schimbați lucrurile pe care nu le puteți schimba.

33. Rupeți relațile cu persoanele care v-au rănit, oamenii nu se mai pot schimba după vârsta de 25 de ani.

34. Zâmbiți cât mai mult!

35. Credeți în intuițile voastre.

36. Nu vorbiți și nu gândiți de rău de nimeni.

37. Nu puneți totul la suflet.

38. Nu fiți perfecți, fiți unici.

39. Permiteți copiilor dvs. să vă fie uneori profesori.

40. Nu vă lăsați, dacă trebuie să luptați, fiți deștepți și înțelepți.

41. Nu lăsați frica să pună stăpânire pe voi.

42. Dezvolați-vă întotdeauna intelectual, fizic și spiritual.

43. Apreciați partea pozitivă a îmbătrânirii: cum trec anii, aveți mai puține responabilități și mai mult timp liber.

44. Nu permiteți nimănui să vă spună că sunteți prea tineri sau prea bătrâni, faceți ce vă place.

45. Nu intrați în panică: și după 60 de ani totul e bine. Omul este pregătit pentru fiecare etapă a vieții.