Budinca de orez – rumena si cu gust delicat de cascaval

Principalul ingredient al acestei budinci este orezul – fiert ieri sau fiert azi! Aceasta poate fi servita chiar si la micul dejun. Masa hranitoare si echilibrata nu va va permite sa vi se faca foame inainte de pranz.

Mozzarella poate fi inlocuita cu orice fel de crema de branza sau cu branza topita.

Ingrediente: 4 pahare de orez (800 g); 100 g sunca; 0,5 manunchi de patrunjel; 1 pahar de lapte (250 ml); 250 g mozzarella; 1 morcov; 2 oua; 100 g cascaval; piper negru, dupa gust; sare, dupa gust.

Mod de preparare: Dati mozzarella prin razatoare sau rupeti-o marunt cu mainile. Dati morcovul prin razatoare mare. Sunca taiati-o cubulete.

Tocati marunt patrunjelul. Amestecati toate aceste ingrediente cu orezul fiert. In blender mixati ouale, adaugati cascavalul ras, turnati laptele, sarati si piperati.

Ungeti tava cu ulei. In tava puneti masa cu orez si turnati deasupra compozitia cu ou. Dati tava in cuptorul preincalzit la 200° timp de 30 minute. Serviti budinca ca garnitura sau ca fel de mancare principal. Pastrati aceasta reteta rapida a unei budinci delicioase.

Daca ai timp incearca si Chiftelute cu orez si legume.

Avem nevoie de: 300g orez fiert, 250g amestec de legume mexicane congelate (sau legume proaspete din gradina), 1 ou, sare si piper dupa gustul dumeavoastra si cateva frunze de patrunjel proaspat, ulei pentru prajirea chiftelutelor.

Se prepara astfel: Punem orezul la fiert pana s-a inmuiat bine, bine, iar mai apoi se strecoara de apa. Luam o tigaie in care adugam 2 lingurite de unt si punem amestecul de legume sa se caleasca timp de cateva minute, apoi adaugam orezul fiert.

Condimentam cu sare si piper, dupa care vine si patrunjelul proaspat tocat alaturi de oul batut. Amestecam bine toate ingredientele si formam gustoasele chiftelute pe care le punem la prajit in ulei incins pana se rumenesc. Dupa ce s-au facut, le scoatem pe un servetel umed pentru a le scurge de ulei si se pot servi drept garnitura sau ca fel principal!

Ai nevoie de urmatoarele ingrediente: 1kg de faina alba sau integrala, un praf de sare, 40g drojdie proaspata, seminte de chimen (optional), 2 linguri de ulei de floarea soarelui/masline si apa calduta.

Cum se prepara? Luam un lighean mare in care cernem faina, iar mai apoi facem o gaura in ea. Dizolvam drojdia in apa calduta, adaugam 2-3 linuri de faina si o lasam deoparte aproximativ 15 minute. Dupa ce au trecut cele 15 minute, se toarna in mijlocul fainii si se presara semintele de chimen (optional),

Dupa ce amestecam bine, bine cu ajutorul unei linguri, adaugam uleiul. In cazul in care vi se pare ca aluatul este prea moale, mai adaugati putina faina. Framantam aluatul timp de cateva minute, iar mai apoi il acoperim cu un prosop curat si-l punem la loc caldut sa se dospeasca.

Dupa aproximativ o ora, timp in care si-a marit volumul, imparte aluatul in mai multe bucati. Treceti cu sucitorul peste fiecare bucata, iar mai apoi adaugati turtele la copt in ceaunul bine incins (uns in prealabil cu putin ulei). Coaceti turtele la un foc mic pentru a le patrunde cat mai bine.

Chiftelute manastiresti de post, o reteta absolut delicioasa

Reteta este mai putin intalnita in cartile de bucate (care raman preponderent axate pe ingredientele de origine animala), dar este des preparata in manastiri si in familiile ortodoxe.

Este vorba despre preparatul numit „chiftele din fasole boabe cu garnitura din orez”, asa cum se regaseste el in volumul „Mancaruri si dulciuri de post”, publicat de prezbitera Garoafa Coman in anul 1994, la Editura Bizantina.

Ingrediente:
2 cani de fasole boabe
2-3 felii de franzela
1 cana de orez
1 ceasca de ulei
2 cepe
5-6 catei de usturoi
1 morcov
1 pastarnac
2 frunze de dafin
1 legatura de marar
1 legatura de patrunjel
50 grame de faina
sare
cimbru (dupa gust)

Mod de preparare:
Se fierbe fasole dupa procedura obisnuita. Dupa ce se schimba prima apa, se pun morcovul, pastarnacul si ceapa, evident tocate. Se adauga cele doua frunze de dafin si se sareaza dupagust.

Cand fasolea este bine fiarta se scurge de zeama (Atentie! Nu aruncati zeama, pentru ca o sa va trebuiasca) si, intr-un bol, se adauga painea (inmuitata cu ceva zeama de la fasole), usturoiul pisat, un pic de cimbru, dar si mararul si patrunjelul tocate.

Se amesteca bine compozitia, apoi se da totul prin masina de tocat (sau la un blender, cine are). Compozitia se modeleaza apoi sub forma de bile (chiftele), diametrul ideal fiind de circa 3 centimetri (pentru bile) sau de 5 centimetri (daca le faceti plate, caz in care grosimea trebuie safie de cam un centimetru).

Chiftelele se dau prin faina si se prajesc in uleiul foarte bine incins. Din restul de zeama ramasa de la fiertul fasolei se prepara o garnitura din orez. Proportia ar fi de trei cani de zeama la o cana de orez.

Modul de preparare al orezului este cel standard, cu specificatia ca, dupa ce s-a fiert (nu uitati de sare!) este recomandat sa-i puneti marar din belsug.

Cel putin asa sustine prezbitera Garoafa Coman, care indica si faptul ca mancarea este infinit mai buna daca orezul este servit rece.